十分鐘上菜 蘋果絲瓜鹹蛋沙拉 2022-06-03 每年的夏天正是蘋果絲瓜的盛產期,熱量低水份高,在夏天可以清涼消暑,也會有飽足感,比一般傳統絲瓜更耐煮,通常還比較小顆,對小家庭來說很方便,不用怕太大吃不完!推薦一道免開火就成輕鬆做成的清爽涼拌沙拉料理,簡單方便 【宜蘭十大伴手禮】順興碗公 「平安順興」是宜蘭獨有的祝福語 材料 蘋果絲瓜 1/3顆鹹蛋 1顆白芝麻油/橄欖油 1湯匙白醋 1小湯匙 作法 將蘋果絲瓜去皮、去囊後切厚片備用鹹蛋用叉子壓成小塊白芝麻油與所有調味料,一起攪拌均勻,這樣就完成了! 蘋果絲瓜竟然也能生吃!!絲瓜秘密大公開 美虹廚房 | 手工豆腐乳 充滿香甜微鹹滋味的家傳豆腐 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 日式茶碗蒸蛋 細緻滑嫩的蒸蛋,入口即化口齒留香。茶碗蒸一道大人小孩都愛的料理,裡面的配料可以依照個人喜好自行變化,做法也相當的簡單,電鍋就能輕鬆完成的料理 碧玉筍麻辣鯛魚片 有吃過 “碧玉筍” 嗎?碧玉筍不是筍。一點酸酸辣辣的醬料,簡單川燙後入口即化的鯛魚片,配上有碧玉筍鮮鮮嫩的口感非常適合,吃起來沒有負擔 番茄小卷螺旋麵 全年宜蘭只有這個季節才有的頂級食材,除了生吃以外也很適合入菜唷~【番茄小卷螺絲麵】簡單炒,酸甜口味很好吃〜 味噌醃漬小黃瓜 味噌只用來煮湯的話就有點可惜了!味噌其實有很多用法,拿來醃製食材、沾醬或取代鹽巴當成調味料,今天介紹這道用味噌醃製小黃瓜的料理 糖醋脆酥蓮藕 蓮藕有秋季養生最重要的“清熱潤燥”功效,今天分享一道蓮藕料理,蓮藕除了煮湯之外我們推薦用煎的,品嚐脆脆的口感和淡淡的藕香,小朋友也會喜歡的 宜蘭小農專訪 雙連埤第三代返鄉,以生態農法復育台灣原生種生物棲地|青農謝震山 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 回鄉種田後不再服處方籤藥,友善耕種為自己也為消費者的健康|昇昇菜園 哥種的不是田,是下一代的童年 | 樹仔下 吃的事情 「東方的橄欖油」苦茶油功效高達10多種!揭露喝苦茶油最佳時機 【蒜頭常見NG】蒜頭這樣保存才不會發芽!日本人都這樣保存蒜頭 什麼是灰海鹽?「鹽」為居家必備的調味料 【醬油選購指南】如何不買到「化學醬油」?先學會這三招分辨方法 優格加熱吃對腸胃更好?教你做溫優格 踏挖挖たわわ 送禮組 NT$230 選擇規格 暫無庫存 觀織在|手編隔熱墊-深藍 NT$480 查看內容 暫無庫存 禾日當舞 | 瑞岩香米(台灣原生種) NT$220 查看內容 暫無庫存 觀織在|手編小圓籃子 NT$580 查看內容 特價 暫無庫存 香辛深淵|熱紅酒香料罐 NT$110 原始價格:NT$110。NT$55目前價格:NT$55。 查看內容 少ㄧ味 | 宜蘭南方澳特選蝦米 NT$120 加入購物車 暫無庫存 CHOPLATE兩用砧板盤22cm NT$1,300 選擇規格 十翼饌|上等台灣金針 NT$180 加入購物車