日本媽媽家常菜 鱸魚茶泡飯 2023-02-24 在日本的傳統美食中,茶泡飯是一道極為受歡迎的料理。它不僅美味,還能簡單地將米飯和其他食材結合在一起,味道清淡而且營養豐富。但是,你知道嗎?在家裡也可以輕鬆做出這道美味的料理!接下來,就讓我們來一起來學習,如何在家中也輕鬆製作這道日式鱸魚茶泡飯吧! 【宜蘭十大伴手禮】平安碗公 「平安順興」是宜蘭獨有的祝福語 材料 鱸魚高湯 1包台灣鯛魚火鍋切片 1/2包青松友善白米 綠茶葉 1小湯匙海苔 1片山葵 適量蔥花 適量鹽巴 適量 作法 鍋中加鱸魚高湯加熱,滾後加入茶葉與一點鹽後再次煮沸後關火平鍋裡先鋪烘焙紙,不用加油直接放入鯛魚片,煎到表面有點點燒焦色將煮好的飯倒入碗中,放上鯛魚片、蔥花、山葵和海帶把茶葉用濾茶的濾網過篩後,直接將高湯淋在飯上就完成了! 米種 台中秈十號内容量 1公斤產地 宜蘭員山生產者 賴青松 $180 米種 請選取一個選項白米糙米清除 123456789101112131415161718192021222324252627282930 加入購物車 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 蕎麥涼拌秋葵山藥 秋葵跟山藥黏黏滑滑的口感 ,搭上蕎麥粒的香氣點綴,成了一道夏日涼拌小菜,可以搭配茶一起享用特別爽口。 起司洋蔥南瓜盅 整顆南瓜下來做料理,從頭到腳不浪費。可觀賞與美味兼具。可愛又有營養,小朋友也愛吃的〜 黑糖手工豆花 豆花你要吃冰的還是熱的?用海鹽露取代石膏做的手工豆花,天然又健康拉~海鹽露烹飪拌炒最佳夥伴,鈉的含量是精製鹽的四分之一,可取代食鹽,做一道減鈉料理 豆腐起司蛋糕 豆腐做的蛋糕,質地柔軟濕潤。還可以隨著個人喜好在上面搭配水果,在炎熱不想出門的夏天來一塊,剛剛好 無麩質香蕉鬆餅 小朋友想吃點心,卻又擔心市售甜點一推化學添加物怎麼辦呢?只要有了這包來,短短幾分鐘用平底煎鍋輕鬆完成 點我分享: 閱讀延伸… 「穀物茶」為何成為健康愛好者的新寵?5 大好處你絕對不知道! 閱讀更多… 教你 3 招快速解凍!小心方法不對,細菌每半小時成倍數滋生 閱讀更多… 超人氣「西洋芹」風行全球的秘密!西洋芹汁的好處?如何製作? 閱讀更多… 糙米怎麼煮?日本人都這樣煮糙米飯 閱讀更多… 宜蘭小農專訪 把田留給鳥兒與生態共享,邀請有援人來小農應援團援農|小鶹米 棲蘭山上的大地之槌,森林中的有機段木香菇與木耳| 馬告有機農場 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 霸氣取回童年阿公種的花生田,埋下從農因子|立鋒牧場 &友善耕作農場 退休教官的友善生態薑黃,跟老婆一起種健康|康富農場 料理靈感 味噌醃漬小黃瓜 鯖魚霙煮 奶油南瓜濃湯 豆腐乳漬蘿蔔 奶油蔬菜燉飯 【台灣製造】龍鳳牌棕刷 NT$40 加入購物車 樸實工作室|香椿堅果油醬 NT$320 加入購物車 【台灣製造】燒杯刷 NT$180 加入購物車 紐西蘭冷壓初榨酪梨油 NT$560 加入購物車 行健村|有機日式味噌 NT$200 加入購物車 【台灣製造】咖啡刷 NT$80 加入購物車 特價 【9折】麵本家|經典原味麵線 NT$90 原始價格:NT$90。NT$81目前價格:NT$81。 加入購物車 勝美蔬果保鮮袋 NT$49 加入購物車 逛逛商店