十分鐘上好菜 芥末籽蓮藕片 2023-03-16 青花筍是春季常見的蔬菜。川燙、涼拌就能吃到青花筍原本的味道。有時候在菜園直接摘下來青花筍,甚至可以直接生吃,非常清甜唷~豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理! 行健村|有機日式味噌 行健村自產有機米與黃豆歷經四個月發酵而成 材料 青花筍 1包木棉豆腐 1/3盒 白麻油 1小湯匙味增 1湯匙黑胡椒 適量 作法 先把豆腐靜置在篩網上約10分鐘去水豆腐和味增、白麻油一起攪拌青花筍川燙至約八分熟最後青花筍與味增豆腐泥拌一拌,撒一點黑胡椒就完成了! 公平貿易黑胡椒粒(研磨罐) 研磨罐包裝讓您可以現吃現磨 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 糖醋脆酥蓮藕 蓮藕有秋季養生最重要的“清熱潤燥”功效,今天分享一道蓮藕料理,蓮藕除了煮湯之外我們推薦用煎的,品嚐脆脆的口感和淡淡的藕香,小朋友也會喜歡的 蘋果絲瓜鹹蛋沙拉 每年的夏天正是蘋果絲瓜的盛產期,熱量低水份高,在夏天可以清涼消暑,也會有飽足感。做成清爽涼拌料理,超級簡單又方便 味噌醃漬小黃瓜 味噌只用來煮湯的話就有點可惜了!味噌其實有很多用法,拿來醃製食材、沾醬或取代鹽巴當成調味料,今天介紹這道用味噌醃製小黃瓜的料理 醋醃甜菜根 甜菜根該怎麼料理好呢?甜菜根是出了名的『抗氧化之王』,更是女性朋友的天然保養品 甜辣豆腐豬肉壽喜燒 天冷就想吃鍋物,日式壽喜燒特別下飯,只要一瓶豆瓣醬鍋底就能輕鬆搞定,有了醬汁其他都不是問題了 宜蘭小農專訪 為了賞鳥成為農夫,聯合農民為鳥兒保護水田|田董米 宜蘭靈芝林!將有機靈芝生活化的第三代女農林涵榆|竹林松杉靈芝農場 回鄉種田後不再服處方籤藥,友善耕種為自己也為消費者的健康|昇昇菜園 對生態與咖啡著迷的自然科學老師,因為懂化學而耕耘有機|雨怪有機農場 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 吃的事情 超人氣「西洋芹」風行全球的秘密!西洋芹汁的好處?如何製作? 白醬油是什麼?與一般醬油的風味、用法差異解析(附品牌推薦) 羽衣甘藍生食特別注意這一點!6大好處不能不知道 購買蘋果醋必看!80% 的蘋果醋少了這營養成分,效果大打折扣! 【抗氧化之王】核桃油怎麼吃?能不能加熱?5大好處完整解析! 調味料・油 加入購物車 Thea of Crete|頂級冷壓初榨橄欖油 NT$800 加入購物車 調味料・油 加入購物車 島匠商行|島匠醬油(小) NT$180 加入購物車 調味料・油 加入購物車 清香號|手工沙茶醬 NT$200 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 美虹廚房 | 手工豆腐乳 NT$330 加入購物車 乾物・豆 加入購物車 椒鹽青仁黑豆 NT$100 加入購物車 即期賞味 5折 點心・零食特價 選擇規格 杏仁芝麻千層 NT$180 原始價格:NT$180。NT$90目前價格:NT$90。 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 乾物・豆 加入購物車 海太郎|海的珍味海帶芽 NT$140 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 湯城鵝行|金蔥鵝油 NT$320 加入購物車