
NT$100
來自宜蘭三星「文晴有機農場」,謝大哥一鏟一鏟人力採收的紫心地瓜。不使用化學肥料與化學農藥,口感細緻綿密、鬆軟,甜而不膩。特別挑小顆規格,蒸煮省時、一餐一顆剛好,也很適合切塊加進稀飯一起煮。

老實說,地瓜人人愛,這款的不一樣在這三件事
來自宜蘭三星的文晴有機農場,不使用化學肥料與化學農藥,也重視田間生態。地瓜是謝大哥一鏟一鏟人力從土裡挖出來的,費時費力,吃得安心。
我們特別請謝大哥挑小顆規格。小顆相對容易蒸熟、料理時間更好掌握,一餐一顆份量剛剛好,想天天當主食或點心都方便。
紫心地瓜的甜是溫潤型的甜,蒸好或烤好後內裡綿密鬆軟、香氣明顯,甜但不容易膩口,單吃就很好吃。

分享給你蒸開那一刻的紫與香
蒸熟切開,是漂亮溫潤的紫色,比生的時候更深更鮮明。口感細、密、鬆軟,香氣帶一點芋頭與山藥的氣息,比一般黃地瓜更淡雅。
甜味是溫潤型的甜、不死甜,單吃就很滿足,也能搭牛奶、優格做成簡單甜點,是大人小孩都喜歡的家常味。

分享給你家裡最常出現的三種吃法
洗淨整顆放電鍋、外鍋一杯水,跳起後再悶 10 分鐘,筷子能順利穿過就熟了,甜味最直接。
用烤的香氣更集中、口感更鬆綿,外皮微微焦香,是冬天嘴饞時很療癒的一份點心。
切塊和米一起煮,整鍋稀飯變成淡紫色、香香甜甜,是冷天最舒服的一碗。

小顆真的好蒸,蒸一鍋放冰箱當早餐
我們自己最常一次蒸一鍋放冰箱,早上拿一顆切片配無糖優格、撒點堅果,就是很快的一份早餐。小顆地瓜大概蒸 20 幾分鐘就熟透,不像大顆要等很久、外皮爛了中間還沒熟。蒸開那個紫色很漂亮,甜是溫潤的甜、不會膩,切塊煮粥也很香。整顆人力挖出來的,吃起來覺得特別珍惜。
—— 勝美試吃員

文晴農場位在宜蘭三星,由農友謝宗杰(謝大哥)與太太一起經營。謝大哥回到家鄉承接家中務農的志業,想把「好好吃飯、好好生活」這件事,重新做回來。
農場以友善的方式耕作,不使用化學肥料與化學農藥,也很在意田間的生態與土地狀態。這款紫心地瓜,就是謝大哥在田裡一鏟一鏟、親手挑出來的小顆好貨。從一塊照顧好的田,到你家餐桌上那一碗紫色稀飯,背後是一個農夫實實在在的用心。

食材科普
紫心地瓜跟紫薯、紫山藥差在哪?挑選與蒸煮指南
紫心地瓜其實是台農 73 號。這篇帶你分清楚紫心地瓜、紫薯、紫山藥,還有 4 個挑選關鍵與電鍋蒸法,買回家就會煮。
了解更多 →
小顆比較容易蒸熟、料理時間更好掌握,一餐一顆份量也剛好,很適合想把地瓜當日常主食或點心的人。大顆雖然好看,反而比較難一次蒸透。
先從清蒸最穩。洗淨後整顆放電鍋,外鍋一杯水,跳起後再悶 10 分鐘;用筷子戳得進去、不卡住就是熟了。小顆大約 20 到 25 分鐘就好。
還是要洗。地瓜在土裡生長,表面會有泥土與雜質,即使友善栽培也要用刷子刷洗乾淨再料理。皮洗淨後其實也能一起吃。
先放陰涼通風處,避免悶住與受潮,不要一開始就密封冰冷藏(容易影響表皮)。已經切開或蒸熟的,才建議冷藏並儘快吃完。
紫心地瓜口感通常更細緻綿密,甜屬於溫潤型;香氣帶一點芋頭與山藥的氣息,比黃地瓜的濃甜更淡雅。蒸或烤後紫色會更漂亮。
這些商品我們也超愛,推薦給你!
這些好物,為生活增加一些質感!
送禮送心意,從產地到你手中,每一樣都是勝美精選。