- 在地米味噌
- 秀明自然農法栽種的自然米
- 去腥提味、增加光澤、取代砂糖與味精
四季耕讀|有機味醂
使用秀明自然農法種的有機圓糯米,配上自家培養的米麴靜靜熟成出。味醂本身的甜是自然發酵的,不另外加糖。帶著溫和的甜與淡淡酒香,煮魚去腥、照燒收醬、燉肉提鮮都合適。

這瓶味醂的三件事
自己下鍋煮一次就分得出來
自然發酵甜
本味醂,日文寫作本みりん。甜味來自糯米的澱粉被麴菌分解成糖,是自然釀出來的甜度。下鍋之後味道溫和,不會壓過食材本身。
糯米出自自家的田
用的是秀明自然農法種的有機糯白米,不施肥、不灑藥、自家留種。米的品質直接決定這瓶的甜度跟香氣。
自家培養米麴,自然熟成
使用慶豪自己養的米麴,拌進糯米之後在細心照顧之於剩下的就交給時間自然熟成,沒有另外添加什麼。倒出來是溫潤的金黃色,質地帶一點稠。
本味醂是什麼?
老實說差別就在瓶身那個本字
依靠時間慢慢釀造的「甜味」跟「香氣」
味醂是把蒸過的糯米拌進米麴裡,加水讓麴菌慢慢作用的釀造調味料。糯米的澱粉被分解成糖,甜味就這樣長出來,同時帶出一股淡淡的酒香。倒出來是溫潤的金黃色,質地帶一點稠。
市面上另一種是味醂風調味料,甜味主要來自另外添加的糖。本味醂的甜是釀的,入菜之後味道是溫和的,尾段不會有突兀的甜。下鍋能幫魚肉去腥、把鮮味帶出來,照燒收醬的時候也是它讓表面亮起來。


一瓶味醂怎麼來的
除了糯米,米麴也是自己養的
先把米麴養出來
洗米、浸泡、蒸熟、攤涼,再一瓢一瓢把麴菌撒進去,控溫控濕養兩天,潔白的米粒會長出一層細緻的白麴菌。農園的味醂、味噌、鹽麴,起點都是這一步。

拌進糯米,交給時間
把蒸過的糯米拌進米麴裡靜置,麴菌會把糯米的澱粉一點一點轉成糖。熟成到位再壓榨過濾,就是瓶子裡那瓶金黃的液體。

照燒醬的黃金比例
自己記這個數字就不用再翻食譜
醬油跟味醂等量,砂糖大約是它們的一半。調好直接倒進鍋裡收,照燒、滷煮、烤肉醬都能用同一個比例起手。
※ 收到會牽絲、淋下去會慢慢滑開的濃度最剛好 ※
日式照燒雞
自己煎一塊,配白飯能扒掉一大碗
25 分鐘、2 人份。雞皮煎到酥脆,醬汁收到發亮,每一口都裹著光。
- 去骨雞腿排 2 片(約 500g)
- 醬油 1.5 大匙
- 味醂 1.5 大匙
- 米酒 1 大匙
- 砂糖 0.5 大匙
- 白胡椒粉 少許
- 食用油 1 小匙
- 蔥花 適量
- 1. 雞腿排提前回溫,用廚房紙巾把表面水分擦乾。雞皮朝上用叉子戳幾個小洞幫助逼油入味,兩面撒少許白胡椒粉。
- 2. 醬汁先調好:醬油、味醂、米酒、砂糖在小碗裡拌勻備用。
- 3. 平底鍋下一小匙油,雞皮朝下中火煎 5 到 6 分鐘。這段時間忍住別亂翻,煎到雞皮金黃酥脆再翻面。
- 4. 翻面再煎 3 到 4 分鐘到熟,把鍋裡多餘的油用紙巾吸掉,等一下醬汁才會亮。
- 5. 倒入醬汁轉中小火,邊滾邊把鍋子稍微傾斜,用湯匙把醬汁淋回雞肉上。收到醬色濃稠發亮就熄火,靜置 2 分鐘再切片。
除了照燒還能這樣用
平常最常拿它做的就這三件事
煮魚蒸魚先淋一點
下鍋前先淋在魚身上,腥味會被壓下去、鮮味跟著出來,魚肉吃起來比較乾淨。
滷煮上色靠它
滷肉、爌肉、照燒的時候加一匙,醬色會亮、味道多一層甜香,收汁之後表面帶光澤。
煮湯燉菜提鮮
煮湯、燉菜的時候加一點,甜度比直接放糖溫和,湯頭喝起來比較有厚度。
收醬的時候,鍋裡真的會發亮
照著一比一比零點五調醬汁,煎完雞腿排直接倒進鍋裡收。收到後面表面就開始反光,淋在飯上油亮亮的。甜度比單純放糖溫和很多,尾巴不會膩。拿來煮魚也試過,腥味壓得住。倒出來是金黃色的,質地帶一點稠,聞得到淡淡的米香。
—— 勝美試吃員
一粒米,三種可能

慶豪與慧芸原本住在都市,2009 年決定換一種生活方式。他們租下一間有農舍、有菜園、有雞舍的地方,從零開始學習耕作,如今在花蓮壽豐照顧著 12 甲土地,種水稻、花生、黃豆、黑豆。
田裡走的是秀明自然農法。不施肥、不灑藥,連動物糞肥也不用,相信土壤本身的力量就能長出好作物。種子是自家採種,這塊田採下來的種子,就是明年最好的種子。

稻子種了很多,但天天吃白飯的人越來越少。於是他們開始想,除了煮成一碗飯,一粒米還能有什麼別的可能。到日本交流時,他們接觸到以自然農法稻米製成的米麴、味醂這些發酵食品,那份溫潤的鮮甜,讓他們決定回到花蓮,自己動手做。
所以現在同一片田裡的米,會走向三個方向:做成鹽麴、釀成味噌,也釀成這瓶味醂。
同一片田的米,換一種方式回到餐桌。
同一片田的另外兩罐
除了味醂,這兩罐平常也很常用到

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常見問題 Q&A
要冷藏嗎?
常溫保存就可以,放在陰涼避光的地方、避開爐火旁邊。開封後一樣常溫,記得把瓶蓋鎖緊。
本味醂跟味醂風差在哪?
本味醂的甜來自糯米澱粉被麴菌分解出來的糖,是釀的;味醂風的甜主要來自另外添加的糖。入菜之後本味醂的味道比較圓,收醬的光澤也不一樣。
可以直接用糖代替嗎?
甜度上可以,風味上會少一塊。味醂除了甜,還帶去腥、提鮮跟上色的作用,這幾件事糖做不到。臨時沒有的話,可以用少量糖加一點米酒暫代。
開封後顏色變深,正常嗎?
正常。味醂放久顏色會慢慢加深,屬於自然變化,味道會更沉一點。開封後蓋緊、避開陽光直射,盡快用完風味最好。
素食可以吃嗎?
可以。配方裡沒有動物性成分,起點是自家種的糯米與自家培養的米麴。
真的有有機驗證嗎?
有。瓶身有台灣有機農產品標章,證書字號 1-008-190405。



























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