日本媽媽家常菜 西式櫛瓜濃湯 2022-07-15 櫛瓜是夏天很棒的食材,低卡路里和低GI是他被很多養身朋友擁護的原因!櫛瓜最常見的料理方式,不外乎就是煎烤或是做成沙拉,今天帶來一道櫛瓜西式濃湯,讓你對櫛瓜的吃法有另一種全新感受櫛瓜濃湯做法不會太難也不需花大把時間熬煮,當作餐前前菜開胃或沾麵包一起吃也超級好吃的 鹽禮盒 天然調味專家 | 天然、養身、幸福 材料 洋蔥 半顆綠櫛瓜 2條鮮奶 300毫升 奶油 50克胡椒 適量鹽巴 適量 作法 ①洋蔥切絲爆香,櫛瓜切片下鍋翻炒②加入水蓋過櫛瓜即可,小燉煮5分鐘(水不能太多,不然濃湯會太水)③把煮好的湯跟食材倒入調理,過篩讓湯更滑順④最後加入鮮奶、奶油,和少許胡椒、鹽巴調味這樣就完成了 加碼推薦 烤櫛瓜時蔬溫沙拉 沒想到櫛瓜跟哈魯米乾酪這麼適合 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 酸白菜小鍋 濕冷天氣這道料理絕對符合你的胃口,吃點酸酸熱熱的東西是一種享受,在家就能簡單做出酸白菜火鍋,想加什麼食材就加什麼食材,毫不快樂啊~~ 味噌醃漬小黃瓜 味噌只用來煮湯的話就有點可惜了!味噌其實有很多用法,拿來醃製食材、沾醬或取代鹽巴當成調味料,今天介紹這道用味噌醃製小黃瓜的料理 日式茶碗蒸蛋 細緻滑嫩的蒸蛋,入口即化口齒留香。茶碗蒸一道大人小孩都愛的料理,裡面的配料可以依照個人喜好自行變化,做法也相當的簡單,電鍋就能輕鬆完成的料理 日式高湯煮物 煮物的食材可以很隨性,也推薦自己放牛蒡、蒟蒻、豆腐等一些自己或家人喜歡的食材,變化出自家的日式煮物 奶油南瓜濃湯 南瓜除了萬聖節裝飾以外,也是出了名的超級營養的食材,口感綿密味道清爽,天冷的時候來上一碗,絕對滿足 宜蘭小農專訪 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 從雕塑系到田野系,技能超展開的螞蟻農夫|大田野雜貨 半導體工程師人生大轉彎,成為友善蓮藕田裡的藕像|永昇甘蔗鄭永昇 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 雙連埤第三代返鄉,以生態農法復育台灣原生種生物棲地|青農謝震山 吃的事情 【蓮藕粉全指南】100%純天然蓮藕粉,如何沖泡?2 大關鍵技巧 一次看懂:小米粥怎麼煮?糯小米 vs 梗小米哪裡不一樣? 酸種麵包如何保存? 如何正確使用亞麻仁油?每日取用量?最佳攝取時機?避免3大錯誤 生蜂蜜是什麼?與一般蜂蜜的差異?這 3 種人不適合吃的原因 調味料・油 加入購物車 味榮|有機純釀烏醋 NT$95 加入購物車 麵・粉特價 選擇規格 田董米 | 米鬆餅粉 NT$128 – NT$450價格範圍:NT$128 到 NT$450 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 生活道具 加入購物車 溫溫手工皂|寶寶米皂 NT$280 加入購物車 生活道具 加入購物車 三星四季 | 中圓盤 NT$880 加入購物車 辛香料 加入購物車 康富農場 | 友善紅薑黃粉 NT$480 加入購物車 調味料・油 加入購物車 日本廣島檸檬酢醬油 NT$380 加入購物車 宜蘭米 加入購物車 田董米 | 高雄147香米 NT$280 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 湯城鵝行|金蔥鵝油 NT$320 加入購物車