日本媽媽家常菜 西式櫛瓜濃湯 2022-07-15 櫛瓜是夏天很棒的食材,低卡路里和低GI是他被很多養身朋友擁護的原因!櫛瓜最常見的料理方式,不外乎就是煎烤或是做成沙拉,今天帶來一道櫛瓜西式濃湯,讓你對櫛瓜的吃法有另一種全新感受櫛瓜濃湯做法不會太難也不需花大把時間熬煮,當作餐前前菜開胃或沾麵包一起吃也超級好吃的 鹽禮盒 天然調味專家 | 天然、養身、幸福 材料 洋蔥 半顆綠櫛瓜 2條鮮奶 300毫升 奶油 50克胡椒 適量鹽巴 適量 作法 ①洋蔥切絲爆香,櫛瓜切片下鍋翻炒②加入水蓋過櫛瓜即可,小燉煮5分鐘(水不能太多,不然濃湯會太水)③把煮好的湯跟食材倒入調理,過篩讓湯更滑順④最後加入鮮奶、奶油,和少許胡椒、鹽巴調味這樣就完成了 加碼推薦 烤櫛瓜時蔬溫沙拉 沒想到櫛瓜跟哈魯米乾酪這麼適合 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 浦燒素鰻魚片 素的鰻魚片吃起來會如何呢?使用幾樣蔬菜做出類似鰻魚肉的風味,再放上海苔做出鰻魚酥脆外皮的口感 無麩質香蕉鬆餅 小朋友想吃點心,卻又擔心市售甜點一推化學添加物怎麼辦呢?只要有了這包來,短短幾分鐘用平底煎鍋輕鬆完成 日式嫩滑蛋包飯 嫩滑蛋包飯オムライス(Omurice)是日本經典的洋食之一,番茄與洋蔥的炒出的醬香,配上白飯跟滑蛋的口感真的很難抵擋得住,即便是單吃炒紅飯也很棒 鹽麴雞腿排 雞肉用鹽麴醃過之後,變的 超~級~嫩!刀子切下去完全不需用力就切開了!鹽麴可以將雞肉本身香甜風味釋放出來,作法又很簡單味道多層次 日式高湯煮物 煮物的食材可以很隨性,也推薦自己放牛蒡、蒟蒻、豆腐等一些自己或家人喜歡的食材,變化出自家的日式煮物 宜蘭小農專訪 離不開宜蘭黏黏的田土,種稻半百年頭的礁溪永續米|均采農場 為了賞鳥成為農夫,聯合農民為鳥兒保護水田|田董米 從雕塑系到田野系,技能超展開的螞蟻農夫|大田野雜貨 雙連埤第三代返鄉,以生態農法復育台灣原生種生物棲地|青農謝震山 離不開宜蘭黏黏的田土,種稻半百年頭的礁溪永續米|均采農場 吃的事情 紅蘿蔔汁這樣喝才對!5 大好處、健康喝法,這篇一次告訴你 國民天菜「高麗菜」!「雪翠高麗菜」為何成為大家追捧的品種?! 「慢食」未來趨勢?5個簡單步驟,專家為何鼓勵我們回歸飲食的本質 馬鈴薯發芽還能吃嗎?50 毫克就可能中毒!3大保存關鍵 米糠是什麼?全面解讀米糠的好處、使用方法與儲存技巧 傳統製梅工法,活菌滿分 加入購物車 天御梅製所|活釀梅子醋 NT$750 加入購物車 點心・零食 加入購物車 小鶹米 | 星星米菓(大) NT$180 加入購物車 乾物・豆 加入購物車 海太郎|海的珍味海帶芽 NT$140 加入購物車 低脂配方,輕盈無負擔 加入購物車 田中麵廠|蕎麥擔擔麵 NT$260 加入購物車 承襲傳統法式醃製工藝 加入購物車 BEAUFOR 法式酸黃瓜 NT$220 加入購物車 生活道具 加入購物車 溫溫手工皂|紫草荳荳(茶樹精油) NT$300 加入購物車 宜蘭米 選擇規格 青松米食舖 | 青松米 NT$180 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 生活道具 加入購物車 宜蘭平安茶甌 NT$160 加入購物車