日本媽媽家常菜 西式櫛瓜濃湯 2022-07-15 櫛瓜是夏天很棒的食材,低卡路里和低GI是他被很多養身朋友擁護的原因!櫛瓜最常見的料理方式,不外乎就是煎烤或是做成沙拉,今天帶來一道櫛瓜西式濃湯,讓你對櫛瓜的吃法有另一種全新感受櫛瓜濃湯做法不會太難也不需花大把時間熬煮,當作餐前前菜開胃或沾麵包一起吃也超級好吃的 鹽禮盒 天然調味專家 | 天然、養身、幸福 材料 洋蔥 半顆綠櫛瓜 2條鮮奶 300毫升 奶油 50克胡椒 適量鹽巴 適量 作法 ①洋蔥切絲爆香,櫛瓜切片下鍋翻炒②加入水蓋過櫛瓜即可,小燉煮5分鐘(水不能太多,不然濃湯會太水)③把煮好的湯跟食材倒入調理,過篩讓湯更滑順④最後加入鮮奶、奶油,和少許胡椒、鹽巴調味這樣就完成了 加碼推薦 烤櫛瓜時蔬溫沙拉 沒想到櫛瓜跟哈魯米乾酪這麼適合 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 香椿蔬菜紅藜湯麵 有時候在家裡簡單吃,又想吃的健康可以在家試試這道。湯麵的好處是可以隨性的,加點自己喜歡的青菜,卻容易忽略掉麵條本身也需要肩負營養。 日式茶碗蒸蛋 細緻滑嫩的蒸蛋,入口即化口齒留香。茶碗蒸一道大人小孩都愛的料理,裡面的配料可以依照個人喜好自行變化,做法也相當的簡單,電鍋就能輕鬆完成的料理 法式芥末油醋醬 超級百搭的沙拉醬,不管是夏天或是天氣熱花個三分鐘就能完成醬料 猴頭菇三明治 猴頭菇排擁有素食界牛排稱號,高級餐廳等級的美味食材。鮮嫩多汁,帶有淡淡的堅果味。 涼拌青花筍味增豆腐 豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理 宜蘭小農專訪 宜蘭靈芝林!將有機靈芝生活化的第三代女農林涵榆|竹林松杉靈芝農場 回鄉種田後不再服處方籤藥,友善耕種為自己也為消費者的健康|昇昇菜園 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 把田留給鳥兒與生態共享,邀請有援人來小農應援團援農|小鶹米 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 吃的事情 金棗的一個完整指南,揭露金棗的營養功效與如何食用 一次看懂:小米粥怎麼煮?糯小米 vs 梗小米哪裡不一樣? 白醬油是什麼?與一般醬油的風味、用法差異解析(附品牌推薦) 酸種麵包是什麼?通通一次告訴你!! 羽衣甘藍生食特別注意這一點!6大好處不能不知道 抹醬・沖泡 加入購物車 美虹廚房 | 手工豆腐乳 NT$330 加入購物車 調味料・油 加入購物車 洲南鹽場 | 日曬粗鹽 NT$130 加入購物車 點心・零食 加入購物車 東牧黑糖堅果沙其瑪 NT$130 加入購物車 生活道具 加入購物車 觀織在|好事會花生 NT$260 加入購物車 果醋・果汁特價 選擇規格 Voelkel甜菜根汁 NT$320 – NT$1,800價格範圍:NT$320 到 NT$1,800 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 果醋・果汁 加入購物車 摩典那 巴薩米克酒醋(4年) NT$215 加入購物車 調味料・油 加入購物車 加拿大冷壓薺藍籽油 NT$520 加入購物車 即期賞味 75折 抹醬・沖泡特價 選擇規格 BMF生機特級三寶粉 NT$200 原始價格:NT$200。NT$150目前價格:NT$150。 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項