十分鐘上菜 蘋果絲瓜鹹蛋沙拉 2022-06-03 每年的夏天正是蘋果絲瓜的盛產期,熱量低水份高,在夏天可以清涼消暑,也會有飽足感,比一般傳統絲瓜更耐煮,通常還比較小顆,對小家庭來說很方便,不用怕太大吃不完!推薦一道免開火就成輕鬆做成的清爽涼拌沙拉料理,簡單方便 【宜蘭十大伴手禮】順興碗公 「平安順興」是宜蘭獨有的祝福語 材料 蘋果絲瓜 1/3顆鹹蛋 1顆白芝麻油/橄欖油 1湯匙白醋 1小湯匙 作法 將蘋果絲瓜去皮、去囊後切厚片備用鹹蛋用叉子壓成小塊白芝麻油與所有調味料,一起攪拌均勻,這樣就完成了! 蘋果絲瓜竟然也能生吃!!絲瓜秘密大公開 美虹廚房 | 手工豆腐乳 充滿香甜微鹹滋味的家傳豆腐 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 健康免油炸薯條 薯條應該要有薯味,不油膩、更健康!自己做金黃酥脆的烤薯條,外面買的薯條好好吃,但是很油超不健康。用家裡的烤箱,只要10分鐘簡單準備不用開火 日式素麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道人人都愛的料理,超級下飯。因為不喜歡吃太油,不使用辣油加入高湯替代水,味道會更豐富吃起來比較沒有負擔。 蘋果絲瓜鹹蛋沙拉 每年的夏天正是蘋果絲瓜的盛產期,熱量低水份高,在夏天可以清涼消暑,也會有飽足感。做成清爽涼拌料理,超級簡單又方便 甜辣豆腐豬肉壽喜燒 天冷就想吃鍋物,日式壽喜燒特別下飯,只要一瓶豆瓣醬鍋底就能輕鬆搞定,有了醬汁其他都不是問題了 鹽麴雞腿排 雞肉用鹽麴醃過之後,變的 超~級~嫩!刀子切下去完全不需用力就切開了!鹽麴可以將雞肉本身香甜風味釋放出來,作法又很簡單味道多層次 宜蘭小農專訪 回鄉種田後不再服處方籤藥,友善耕種為自己也為消費者的健康|昇昇菜園 在澳洲學會好好生活,回鄉從農打造番茄田裡的理想生活|采福好田 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 棲蘭山上的大地之槌,森林中的有機段木香菇與木耳| 馬告有機農場 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 吃的事情 挑雞蛋!先學會這6招成為「挑蛋達人」,破解常見雞蛋迷思 酸種麵包如何保存? 嫩豆腐直接生吃沒問題嗎?推薦三大人氣嫩豆腐料理!! 米糠是什麼?全面解讀米糠的好處、使用方法與儲存技巧 「低GI食物」這樣特別容易踩雷!推薦 10 種容易取得的低GI食物 【宜蘭十大伴手禮】順興碗公 NT$460 選擇規格 特價 暫無庫存 【8折出清】禾日當舞 | 自然農法糙米 NT$300 原始價格:NT$300。NT$240目前價格:NT$240。 查看內容 日本稻庭烏龍麵 NT$230 加入購物車 喜稼園 | 寶寶米丁(金棗) NT$120 加入購物車 菇王|濕黑豆豉 NT$165 加入購物車 Canyon奶油白醬調理塊 NT$150 加入購物車 雫|紅蘿蔔染天然毛巾 NT$280 加入購物車 國產100%純肉鬆 NT$280 加入購物車