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勝美家常食譜 · 晚餐推薦

日式素麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道人人都愛且超下飯的料理。在日本的時候媽媽也常在家裡煮。因為不喜歡吃太油,不使用辣油,加入高湯替代水,味道會更豐富,吃起來比較沒有負擔。做法很簡單可以在家裡輕易嘗試看看喔~

日式素麻婆豆腐成品,嫩豆腐裹上麻辣醬汁灑蔥花
Time 時間20min
Kcal 熱量280
Serves 份量2人

材料

步驟

01

豆腐切塊,蒜瓣切碎

02

熱鍋下白芝麻油、花椒粒、薑片爆香,之後過濾起來備用(不須炒太久,以免花椒苦掉)

03

用爆香過的白麻油炒蒜頭提味

04

接著放入辣椒醬、豆瓣醬、醬油膏、水,最後加豆腐,用小火悶煮5分鐘入味

05

最後用太白粉水勾薄芡,灑一點白胡椒蔥花,這樣就完成了

Tip 小撇步

花椒和薑片爆香後記得濾掉只留香油,吃起來才不會咬到苦麻的花椒粒;用昆布香菇高湯取代水和辣油,湯汁更鮮也更清爽,最後勾薄芡讓醬汁巴住豆腐就很下飯。

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