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勝美家常食譜 · 鹽麴料理

鹽麴雞腿排

雞肉用鹽麴醃過之後,變的 超~級~嫩!刀子切下去完全不需用力就切開了!鹽麴可以將雞肉本身香甜風味釋放出來,作法又很簡單味道多層次,可以再放一點迷迭香更讚,文字打到這裡口水又流出來了,不妨在家裡試試看唷

鹽麴雞腿排成品,鹽麴醃過的雞腿排煎至兩面金黃
Time 時間15min
Kcal 熱量330
Serves 份量2

材料

  • 無骨雞腿1包
  • 鹽麴1小匙
  • 香油1/2小匙
  • 檸檬汁適量
  • 蒜泥1小匙

步驟

01

雞腿排放入在透明夾鏈袋,放入鹽麴、檸檬汁、蒜泥均勻沾在雞肉表面,擠出空氣密封後,放置冷藏半天至隔夜

02

雞腿排表面上的鹽麴醃料,先用廚房紙巾稍微抹去(鹽麴易燒焦)

03

平底鍋小火倒入一點食用油,雞皮那一面朝下,表面看起來變脆的時候再翻面煎到兩面肉熟皮上色,就完成了

Tip 小撇步

鹽麴帶糖分容易焦黑,下鍋前先用紙巾把表面醃料拭乾;雞皮朝下、全程小火慢煎逼出油脂再翻面,外皮就會金黃酥脆不焦。

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