【在家做豆花！】豆花製作方法、黃金比例與 2 種鹽滷做法一次看

說穿了，豆花就是豆漿加上凝固劑，讓豆漿裡的植物性蛋白質凝結而成的食物。它跟豆腐其實是「同源」的，差別在凝固程度。

豆花的凝固程度低、保留比較多水分，所以口感滑嫩、入口即化；豆腐則是凝固之後再加壓、排掉多餘水分，質地比較紮實，可以切塊下鍋。簡單說，從豆漿到豆花再到豆腐，是同一條路上「越來越扎實」的三個階段。

豆花、豆腐、豆漿都屬於衛生福利部每日飲食指南裡的「豆魚蛋肉類」，是常見的植物性蛋白來源。自己在家做，最大的好處是成分單純、甜度自己控制。

順帶一提，豆花各地吃法都不同：台式常見甜豆花，淋糖水加粉圓、薏仁、花生；也有鹹豆花，加醬油、蝦皮、油條；港式豆花則偏滑、常常單吃。不管哪一種，底層的豆花做法都一樣，差別只在配料和糖水。

材料分成兩大塊：濃豆漿跟凝固劑。豆漿是靈魂，建議用黃豆自己磨、煮得濃一點，蛋白質夠才容易凝固，買現成豆漿也可以，但要挑成分單純、無糖、夠濃的。

3 種常見凝固劑

• 鹽滷（氯化鎂）：傳統做法，豆香足、口感綿密，台鹽鹽滷就是這類。濃度變化大，份量要抓準，過量會帶苦酸味。
• 石膏（硫酸鈣）：成品細緻、成功率高，常會搭一點地瓜粉讓質地更綿密滑順。
• 吉利丁（明膠）：最簡單的入門做法，靠冷藏凝固，口感偏 Q 彈、像甜點，但只能冷吃，遇熱會化回液體。

鹽滷和石膏都是合法的食品級凝固劑，使用時依包裝指示與建議份量操作即可，相關食品添加物資訊可參考衛生福利部食品藥物管理署。

勝美嚴選

南和村｜日曬本土有機黃豆

想自己磨豆漿做豆花，豆子是關鍵。這款採傳統日曬工法的本土有機黃豆，品種高雄選十號，豆味濃、成分單純，磨出來的豆漿濃郁，拿來做豆花、豆漿、豆腐都合適。

南和村 日曬本土有機黃豆

嘉義合作小農・高雄選十號
傳統日曬・本土有機・適合自磨豆漿

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凝固劑的作用，是讓豆漿裡的蛋白質互相鍵結、形成網狀結構把水分包進去，所以份量差一點點，口感就差很多。比例是豆花成敗的關鍵：凝固劑太少不會凝、太多會苦澀，記住下面這幾組基準就好。

其他兩種凝固劑的參考比例：

• 石膏：約 1 公克熟石膏配 250 到 300 公克豆漿，可再加一點地瓜粉幫助綿密。
• 吉利丁：約每 500ml 豆漿配 5 到 10 公克吉利丁，喜歡 Q 一點就往上加。

另外，豆漿要夠濃、溫度要夠。豆漿太稀蛋白質不足會凝不起來；沖鹽滷或石膏時，豆漿溫度大約落在 80 到 90 度最理想。

想簡單判斷豆漿夠不夠濃，可以舀一匙起來看：流下來會微微掛在湯匙上、不是清清如水，大致就夠。用黃豆自己磨的話，豆水比例抓濃一點（例如 1 杯黃豆配 8 到 10 杯水），煮出來的豆漿做豆花成功率比較高。

鹽滷豆花是最經典的版本，重點在「沖漿」這個動作。

RECIPE 01

鹽滷豆花

傳統豆香版本，熱、快、不攪是三大訣竅。成功的鹽滷豆花綿密滑嫩、帶天然豆香。

材料備製

• 濃豆漿400ml
• 鹽滷約 2ml
• 冷開水少許
• 糖水（薑汁）適量

做法

1. 鹽滷用少許冷開水稀釋，倒進要裝豆花的容器底部。
2. 濃豆漿加熱到約 80 到 90 度，不要煮到大滾。
3. 把熱豆漿從高處一口氣快速沖入鹽滷水中，讓它均勻分散。
4. 沖完千萬不要攪動，蓋上蓋子靜置約 30 分鐘，凝固後淋上糖水即可。

如果你是新手、想要零失敗，吉利丁版本最好上手，只是口感比較像冰涼甜點。吃全素的人，可以把吉利丁換成寒天或洋菜粉，比例參考包裝指示，一樣靠冷藏凝固，做出來是偏脆口的素食版豆花。

RECIPE 02

吉利丁豆花（冷藏版）

靠冷藏凝固，幾乎不會失敗。口感 Q 嫩偏甜點，記得它只能冰冰涼涼地吃。

材料備製

• 無糖濃豆漿500ml
• 吉利丁片5 到 10g
• 糖適量

做法

1. 吉利丁片泡冰水軟化，擠乾備用。
2. 豆漿加糖加熱到溫熱（別煮滾），熄火後放入軟化的吉利丁，攪到完全融化。
3. 倒入容器或玻璃杯，放涼後送進冰箱冷藏 2 小時以上。
4. 凝固後直接冷吃，淋糖水、加配料都好，不要再加熱。

豆花失敗，通常逃不出這幾個原因，對照一下就知道問題在哪：

• 凝不起來、水水的：豆漿太稀（蛋白質不夠）、凝固劑太少，或豆漿溫度不夠。
• 帶苦味或酸味：鹽滷或石膏放太多，下次減量再試。
• 口感粗糙、有結塊：沖漿後攪動了，或凝固劑沒先稀釋分散均勻。
• 吉利丁豆花化掉：吉利丁遇熱會融化，記得全程冷藏、冷吃。

保存方面，自製豆花因為沒有額外添加物，最好當天或隔天就吃完。放冰箱冷藏要加蓋避免吸味；鹽滷、石膏豆花冰過口感會稍微出水，吃之前把上層的水倒掉即可，吉利丁豆花本來就是冷藏吃，沒問題。

做好的豆花怎麼吃最享受？熱的淋薑汁糖水、冰的加粉圓花生，或配紅豆、芋圓、珍珠，鹹的還能做成鹹豆花。趁手感熱的時候多做幾次，比例跟手法很快就抓到了。