十分鐘上好菜 芥末籽蓮藕片 2023-03-16 青花筍是春季常見的蔬菜。川燙、涼拌就能吃到青花筍原本的味道。有時候在菜園直接摘下來青花筍,甚至可以直接生吃,非常清甜唷~豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理! 行健村|有機日式味噌 行健村自產有機米與黃豆歷經四個月發酵而成 材料 青花筍 1包木棉豆腐 1/3盒 白麻油 1小湯匙味增 1湯匙黑胡椒 適量 作法 先把豆腐靜置在篩網上約10分鐘去水豆腐和味增、白麻油一起攪拌青花筍川燙至約八分熟最後青花筍與味增豆腐泥拌一拌,撒一點黑胡椒就完成了! 公平貿易黑胡椒粒(研磨罐) 研磨罐包裝讓您可以現吃現磨 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 西式櫛瓜濃湯 櫛瓜是夏天很棒的食材,低卡路里和低GI是他被很多養身朋友擁護的原因!常見的料理方式,不外乎是煎烤或是做沙拉,這道櫛瓜西式濃湯,讓你對櫛瓜的吃法有另一種全新感受 甜菜根冷湯 今天來做一到 甜菜根冷湯,甜菜根冷湯與其說是湯,不如說是果汁。在日常生活中比較少攝取到甜菜根,可以多吃 無麩質香蕉鬆餅 小朋友想吃點心,卻又擔心市售甜點一推化學添加物怎麼辦呢?只要有了這包來,短短幾分鐘用平底煎鍋輕鬆完成 浦燒素鰻魚片 素的鰻魚片吃起來會如何呢?使用幾樣蔬菜做出類似鰻魚肉的風味,再放上海苔做出鰻魚酥脆外皮的口感 日式素麻婆豆腐 麻婆豆腐是一道人人都愛的料理,超級下飯。因為不喜歡吃太油,不使用辣油加入高湯替代水,味道會更豐富吃起來比較沒有負擔。 宜蘭小農專訪 回鄉種田後不再服處方籤藥,友善耕種為自己也為消費者的健康|昇昇菜園 離不開宜蘭黏黏的田土,種稻半百年頭的礁溪永續米|均采農場 從雕塑系到田野系,技能超展開的螞蟻農夫|大田野雜貨 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 離不開宜蘭黏黏的田土,種稻半百年頭的礁溪永續米|均采農場 吃的事情 米穀粉入門指南:如何將米穀粉融入無麩質飲食中? 「無麩質飲食」比較健康?這樣吃讓你更輕盈,3 種實踐法一次看 「醫療靈媒」西洋芹汁使用指南!從清晨開始的綠色儀式 紫蘇籽油怎麼吃?3分鐘了解好處、推薦吃法及保存方式 超人氣「西洋芹」風行全球的秘密!西洋芹汁的好處?如何製作? 調味料・油 加入購物車 日本大地|柚子和風醬 NT$380 加入購物車 乾物・豆 加入購物車 十翼饌|台灣上等新社香菇 NT$320 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 安安農場 | 柚子花蜜 NT$750 加入購物車 適合拌炒、煮湯、日常料理 加入購物車 洲南鹽場 | 日曬霜鹽 NT$100 加入購物車 即期賞味 9折 辛香料特價 選擇規格 公平貿易甜味咖哩粉 NT$89 – NT$99價格範圍:NT$89 到 NT$99 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 生態養殖,優質零嘴 選擇規格 邱家兄弟|鹽燒虱目魚絲 NT$95 – NT$475價格範圍:NT$95 到 NT$475 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 抹醬・沖泡 加入購物車 樸實工作室|馬告堅果油醬 NT$320 加入購物車 乾物・豆 加入購物車 芝麻海苔肉鬆 NT$280 加入購物車