你的健康,我們在乎

搜尋
Close this search box.
搜尋
Close this search box.

小農村大人物

宜蘭小農食譜

たわわ踏挖挖|用雙手親拂田野的日本女子,彎腰種稻連結與台灣的情感

文/Juanita

有韓國國籍,成長於日本,在澳洲與宜蘭囝仔相識的Leica,嫁來台灣之後,和先生唯誠,在宜蘭羅東一起經營勝美市集。說著一口流利中文的她,不只在勝美銷售有機、友善耕作的產品,從2023年開始,她也捲起袖子,踏入田區,成為蘭陽平原友善耕種的小農之一,並種出富有台灣生命與日本意涵的米-たわわ(踏挖挖)!

飄在空中的雲 落地找尋台灣的歸屬感

當時的 Leica 不太認識台灣,嫁來台灣沒多久,就與唯誠展開創業生涯,一邊打理勝美市集的事務,一邊適應與學習當地的語言、文化、生活。沒有機會好好深入了解台灣的她,總覺得自己是一個外來者,除了婚姻關係,她找不到自己與台灣的連結在哪裡。

「我覺得自己就像飄在天空中的雲,一直沒有碰到台灣土地的感覺。」來到台灣以後,Leica不斷找尋著她與台灣連結的方式與感情。2022年唯誠參加慢島生活的蔬菜班,Leica告訴他,下一次換她去上農耕課程。2023年初,Leica在慢島生活的水稻班學習,開啟了她與宜蘭土地的連結!

彎腰連結土地 在田野覓得立足之地

從來不曾接觸過農務的 Leica,因為經營勝美市集、走訪農友,漸漸認識台灣農業,對自然農法也知曉一二。但這些都是知識上的累積,不曾親自下田耕種,身體離農作還是有一段距離。

雖然會在店裡和住家種花蒔草,但在小鎮上要經營一家以有機與友善農法、在地當令的健康天然產品為主的商店,不太容易;所以當有空閒時間,店裡的事情都被擺在第一位,優先處理,不是拿來學習耕種。但去上水稻班,繳了學費,就會強迫自己那段時間一定要空下來,不是處理店務,而是去上課!

第一年跟著水稻班的老師和同學一起學習務農,完整的走了一期水稻的生命歷程,彎腰除草、耕種、撿拾福壽螺,用雙手觸摸著田裡的土壤,也悄悄連結起她與台灣這塊土地的情感。

友善種植たわわ 從土地獲得自己的力量

種米不僅接起與台灣的情感,也讓 Leica找回自己的力量。「這是第一件我在台灣靠自己做的事!我知道我自己要幹嘛,田裡發生什麼事情,都是來自我自己,是我要負責的。也透過種田,去了解自己哪些地方需要調整。」店務是由兩人一起管理,偶爾難免會有意見上的歧異,但米是自己種的,無論成果如何都是自己承擔。雖然在田裡勞動,身體會累,可是心是開心滿足的!

今年 Leica 換了田區,一樣在員山持續種植兩分面積的稻米,不使用農藥、化肥、除草劑,有機肥也不使用,今年也嘗試不用苦茶粕除螺。Leica 將她的米命名為「たわわ」,讀作「踏挖挖」,在日文是形容樹枝被飽滿果實拉下彎曲的樣子。Leica補充道,「但在日本很少用たわわ來形容水果,大多數是形容一整片稻穗飽滿垂下的田園景色,是很舒服的形容詞。」漢字的踏與挖,也是農夫在田間常有的動作,而たわわ讓我聯想到的畫面,是先有農夫辛勤地在田野走踏看顧,而後才有豐收的稻穗。

每次巡田時,她照顧的稻田總帶給她放鬆的感覺,就像是回到家一樣。Leica亦將她的稻草編織成有祝福意義的日本注連繩,掛在勝美市集的店內。我想,用自然農法種植稻米,不但深刻地將Leica與台灣連結起來,也帶給她踏實感與成就感,更讓在異鄉生活的她,從土地獲得自主的力量!

|たわわ踏挖挖

  • 農友:韓令華 Leica
  • 產地:宜蘭員山
  • 作物:米
  • たわわ 在日文是形容因爲飽滿的果實而把樹枝彎曲的樣子

    一年僅一期稻作/宜蘭米

    宜蘭米很特別,因為處於東北季風迎風面,冬天陰冷多雨,不適合稻作生長,是全台唯一的一年僅一期稻作。目前宜蘭最常見的米種「台中秈十號」,台中秈稻的直鏈性澱粉值約在 21 ~22 之間,是可以與蓬萊米一較高下的秈米品種

$180

  • ➜ 集結 4 種特色米種,滿足所有料理需求
  • ➜ 100% 未使用農藥、化學肥料生產
  • ➜ 每年僅一年一收,永續土地力
  • ➜ 稻米皆來自宜蘭百年水脈灌溉茁壯

$599

點我分享:
推薦好物

勝美の米・踏挖挖

踏挖挖[たわわ]

唸  法|TAWAWA
釋  義|たわわ 在日文是形容因爲飽滿的果實而把樹枝彎曲的樣子

一年僅一期稻作/宜蘭米

宜蘭米很特別,因為處於東北季風迎風面,冬天陰冷多雨,不適合稻作生長,是全台唯一的一年僅一期稻作

踏挖挖[たわわ]

唸  法|TAWAWA
釋  義|たわわ 在日文是形容因爲飽滿的果實而把樹枝彎曲的樣子

一年僅一期稻作/宜蘭米

宜蘭米很特別,因為處於東北季風迎風面,冬天陰冷多雨,不適合稻作生長,是全台唯一的一年僅一期稻作

米的特性

產地介紹

得天獨厚的湧泉帶

宜蘭是全台灣唯一沒有水庫也不缺水的地方,而深溝村就處於宜蘭珍貴的湧泉區,村子隨處能見身旁的小水溝就流著乾淨清徹的甘甜的水質,這應該算是老天賦予宜蘭這塊土地的禮物吧

全台唯一的一年一期稻區

位於臺灣東北角的宜蘭,下半年的氣候不利於種植水稻,但也造就了一年只種植一期稻米的特性,每年稻穗會吸盡一整年的風土養分並全都集中在一次的收成,因而賦予了「宜蘭米」的特出風味

上半年種稻,下半年養土

七八月每年的稻米收成之後,宜蘭農民會為田區種下「田菁」的綠肥植物。田地有了「田菁」的養分,再加上冬天長達半年的休生養息,讓宜蘭農田的土質比其他連作兩期稻作的農田還要肥沃

給買米的人的一封信

菜鳥農夫の種田週記

從今年 2023年 2月 開始
來自日本的新手農夫 LEICA 跟著 慢島生活 一起學習種稻
將會一路陪伴自己親手種下的水稻一路成長到收成
相信一定會有很多收穫
就像青松大哥講的「只有當下的感覺是最真實的,ㄧ定要馬上記錄起來」
因此早上拿鋤頭,晚上拿筆
每次下課回來紀錄下 “每日種稻心得”

勝美の米・踏挖挖

  • 吸盡宜蘭的陽光好水 
  • 半年來親自巡田,手抓螺拔雜草 
  • 和昆蟲與鳥類一起長大,不使用農藥、除草劑
  • 台中秈十號低GI 好消化

常見問題

煮飯就能聞到淡淡清香

粒粒分明,還帶有Q彈口感,單吃就很不錯以外,煮粥、炒飯也容易成功

適合高齡者、高血糖族群食用

台中秈十號保留了秈米「高直鏈澱粉」的特性,食用完不僅好消化,還能降低身體負擔,很適合吃米容易脹氣、家中長輩、高血糖的人食用,不妨可以試試看這款米種喔!

台灣潮濕的環境,若保存不當容易滋生米蟲,因此買回家開封之後,建議將米密封完整冷藏保存

台中秈10號具水嫩、好消化的特質,加上米含水率較高,就算糙米也易煮、好吃、不乾硬,用電子鍋甚至不須先浸泡!

白米和糙米烹煮前免進泡,洗淨後加水直接煮即可

  • 白米:1 杯米配 0.9 ~ 1 杯水
  • 糙米:1 杯米配 1 ~ 1.2 杯水

一公斤約能煮 7 杯米,14碗飯,一家四口大約三餐的份量

目前預定的米,預計八月中能夠出貨

加入購物車

  • 品種:台中秈十號
  • 產地:宜蘭員山
  • 生產者:Leica
  • 規格:1公斤

$180

購物車