你的健康,我們在乎

十分鐘上好菜

宜蘭小農食譜
自製沙拉醬

法式芥末油醋醬

超級百搭的沙拉醬,不管是夏天或是天氣熱花個三分鐘就能完成醬料。搭配 撥成絲的十八養場的雞胸肉 搭配 紫洋蔥、芝麻葉以及蔥絲,一起淋在麵條上面,馬上成為一份清爽又可口的料理

材料

  • 宜糧號純釀黑豆醬油 1T
  • 冷壓初榨橄欖油 1T
  • 法式芥茉子醬 1T
  • 摩典那巴薩米克醋 適量
  •  
  • 白胡椒粉 適量
  • 鹽巴  0.5T
  • 糖  0.5T

作法

①把紅酒醋、芥末籽醬和醬油,混在一起攪拌
 
②然後緩慢加入少許橄欖油。每加一次橄欖油,停下攪拌至少10秒,讓醬汁呈現乳化狀
 
③最後加入鹽巴、糖和白胡椒適當調味,這樣就完成了
 
 

※自製的沙拉醬可以冷藏保存5~7天、冷藏後可能會產生固化現象是正常的,使用前只要放在室溫5~10分鐘再均勻攪拌即可。

點我分享:
日式高湯煮物

日式高湯煮物

煮物的食材可以很隨性,也推薦自己放牛蒡、蒟蒻、豆腐等一些自己或家人喜歡的食材,變化出自家的日式煮物

茶碗蒸做法

日式茶碗蒸蛋

細緻滑嫩的蒸蛋,入口即化口齒留香。茶碗蒸一道大人小孩都愛的料理,裡面的配料可以依照個人喜好自行變化,做法也相當的簡單,電鍋就能輕鬆完成的料理

十八麥手作披薩

自製手作披薩

話說市面上很多麵粉都是進口麵粉,小麥研磨後的有不飽和脂肪酸,如果不放入一些添加物容易產生油耗味而且不易保存,尤其是需要長途跋涉的進口麵粉,因此勝美在選擇麵粉的時候,本土小麥絕對是第一首選

咖哩飯

日式咖哩飯

咖喱飯可說是日本的國民美食,作法也是千變萬花。拿冰箱的剩餘的食材來做,簡單好上手,又兼富多種營養,安心美味。趕快學起來吧

糖醋脆酥蓮藕

蓮藕有秋季養生最重要的“清熱潤燥”功效,今天分享一道蓮藕料理,蓮藕除了煮湯之外我們推薦用煎的,品嚐脆脆的口感和淡淡的藕香,小朋友也會喜歡的

推薦好物
購物車