十分鐘上好菜 燉煮海帶芽茭白筍 2022-10-21 日本料理 若竹煮 [ wakatakeni ] ,材料非常單純,強調使用當季的新鮮筍子、日式高湯及海帶芽三種,越是簡單的材料,味道往往越不簡單!正直秋天的宜蘭就有新鮮茭白筍,是不是也能來點日式的風味呢~ 島匠商行|島匠醬油(大) 遵循宜蘭特有醬油傳統工法製作 材料 茭白筍 4條海帶芽 適量嫩薑 2-3片 香菇高湯 300毫升島匠醬油 1.5小湯匙米酒 1.5小湯匙味醂 2小湯匙 作法 提前浸泡香菇做高湯 茭白筍剝殼,切小段 在鍋子裡放入茭白筍、嫩薑、高湯、醬油、味霖燉煮15分鐘 關火之後加海帶芽 ,海帶芽泡開後就完成了!★ 也可以加一點點辣油唷(小一滴就夠了) 海太郎|原味嫩葉海帶芽 精選海帶芽最幼嫩之部份,無沙且無腥味 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 鱸魚茶泡飯 在日本的傳統美食中,茶泡飯是一道極為受歡迎的料理。它不僅美味,還能簡單地將米飯和其他食材結合在一起,味道清淡而且營養豐富 健康免油炸薯條 薯條應該要有薯味,不油膩、更健康!自己做金黃酥脆的烤薯條,外面買的薯條好好吃,但是很油超不健康。用家裡的烤箱,只要10分鐘簡單準備不用開火 日式咖哩飯 咖喱飯可說是日本的國民美食,作法也是千變萬花。拿冰箱的剩餘的食材來做,簡單好上手,又兼富多種營養,安心美味。趕快學起來吧 日式高湯煮物 煮物的食材可以很隨性,也推薦自己放牛蒡、蒟蒻、豆腐等一些自己或家人喜歡的食材,變化出自家的日式煮物 甜辣豆腐豬肉壽喜燒 天冷就想吃鍋物,日式壽喜燒特別下飯,只要一瓶豆瓣醬鍋底就能輕鬆搞定,有了醬汁其他都不是問題了 宜蘭小農專訪 半導體工程師人生大轉彎,成為友善蓮藕田裡的藕像|永昇甘蔗鄭永昇 為了賞鳥成為農夫,聯合農民為鳥兒保護水田|田董米 為了賞鳥成為農夫,聯合農民為鳥兒保護水田|田董米 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 對生態與咖啡著迷的自然科學老師,因為懂化學而耕耘有機|雨怪有機農場 吃的事情 米糠是什麼?全面解讀米糠的好處、使用方法與儲存技巧 「穀物茶」為何成為健康愛好者的新寵?5 大好處你絕對不知道! 奇亞籽一定要泡水嗎?推薦 3 種簡單又健康的食用方法輕鬆掌握! 胚芽米是什麼?與白米差異?這 5 類人最適合食用(附好米推薦) 【蓮藕粉全指南】100%純天然蓮藕粉,如何沖泡?2 大關鍵技巧 宜蘭米 加入購物車 田董米 | 高雄147香米 NT$280 加入購物車 調味料・油 加入購物車 味榮|純釀味霖 NT$95 加入購物車 點心・零食 選擇規格 蘇澳漁會|菇之鰻罐頭-麻辣 NT$50 – NT$135價格範圍:NT$50 到 NT$135 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 調味料・油 選擇規格 山埤間|風味鹽送禮組2入 NT$950 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 乾物・豆 加入購物車 黃金切片腐竹 NT$160 加入購物車 點心・零食 選擇規格 邱家兄弟|鹽燒虱目魚絲 NT$95 – NT$475價格範圍:NT$95 到 NT$475 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 點心・零食 選擇規格 蘇澳漁會|黑鮪魚罐頭 NT$100 – NT$280價格範圍:NT$100 到 NT$280 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 調味料・油 加入購物車 Denille’s 丹尼爾 冷壓初榨酪梨油 NT$600 加入購物車