十分鐘上好菜 燉煮海帶芽茭白筍 2022-10-21 日本料理 若竹煮 [ wakatakeni ] ,材料非常單純,強調使用當季的新鮮筍子、日式高湯及海帶芽三種,越是簡單的材料,味道往往越不簡單!正直秋天的宜蘭就有新鮮茭白筍,是不是也能來點日式的風味呢~ 島匠商行|島匠醬油(大) 遵循宜蘭特有醬油傳統工法製作 材料 茭白筍 4條海帶芽 適量嫩薑 2-3片 香菇高湯 300毫升島匠醬油 1.5小湯匙米酒 1.5小湯匙味醂 2小湯匙 作法 提前浸泡香菇做高湯 茭白筍剝殼,切小段 在鍋子裡放入茭白筍、嫩薑、高湯、醬油、味霖燉煮15分鐘 關火之後加海帶芽 ,海帶芽泡開後就完成了!★ 也可以加一點點辣油唷(小一滴就夠了) 海太郎|原味嫩葉海帶芽 精選海帶芽最幼嫩之部份,無沙且無腥味 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 甜菜根冷湯 今天來做一到 甜菜根冷湯,甜菜根冷湯與其說是湯,不如說是果汁。在日常生活中比較少攝取到甜菜根,可以多吃 韓式涼拌豆芽高麗菜 每天都吃得油膩膩,冰箱隨時準備清淡的涼拌小菜是個不錯的選擇,在忙碌的生活中快速又方,不用十分鐘就能搞定 健康免油炸薯條 薯條應該要有薯味,不油膩、更健康!自己做金黃酥脆的烤薯條,外面買的薯條好好吃,但是很油超不健康。用家裡的烤箱,只要10分鐘簡單準備不用開火 奶油蔬菜燉飯 十分鐘上菜簡單好上手,就連小朋友都愛吃菜了。濃郁的奶香且隨意加入自己喜歡的蔬菜,變化豐富,每一口吃進均衡的營養 奶油南瓜濃湯 南瓜除了萬聖節裝飾以外,也是出了名的超級營養的食材,口感綿密味道清爽,天冷的時候來上一碗,絕對滿足 宜蘭小農專訪 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 對生態與咖啡著迷的自然科學老師,因為懂化學而耕耘有機|雨怪有機農場 在澳洲學會好好生活,回鄉從農打造番茄田裡的理想生活|采福好田 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 離不開宜蘭黏黏的田土,種稻半百年頭的礁溪永續米|均采農場 吃的事情 原來豆腐乳沒有你想的這麼恐怖!越黑反而越甘醇 如何正確使用亞麻仁油?每日取用量?最佳攝取時機?避免3大錯誤 羽衣甘藍生食特別注意這一點!6大好處不能不知道 紅蘿蔔汁這樣喝才對!5 大好處、健康喝法,這篇一次告訴你 南瓜怎麼挑才新鮮?掌握這 6 大訣竅 生活道具 加入購物車 【台灣製造】龍鳳牌棕刷 NT$40 加入購物車 果醋・果汁 加入購物車 月見學習農園|愛吃醋禮盒 NT$1,200 加入購物車 這款風味油以柔和稻香為主體 加入購物車 蘭陽風味油|平原之共榮-稻穗 NT$420 加入購物車 淡淡茶香,帶出抹茶的回甘 加入購物車 穀卡卡|堅果燕麥脆片-抹茶大豆 NT$200 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 水果覆盆莓麥片 NT$225 加入購物車 即期賞味 5折 調味料・油特價 選擇規格 Byodo 冷壓初榨核桃油 NT$580 原始價格:NT$580。NT$290目前價格:NT$290。 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 乾物・豆 加入購物車 南和村|日曬本土有機黑豆 NT$180 加入購物車 生活道具 加入購物車 溫溫手工皂|艾草除穢皂 NT$280 加入購物車