十分鐘上好菜 芥末籽蓮藕片 2023-03-16 青花筍是春季常見的蔬菜。川燙、涼拌就能吃到青花筍原本的味道。有時候在菜園直接摘下來青花筍,甚至可以直接生吃,非常清甜唷~豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理! 行健村|有機日式味噌 行健村自產有機米與黃豆歷經四個月發酵而成 材料 青花筍 1包木棉豆腐 1/3盒 白麻油 1小湯匙味增 1湯匙黑胡椒 適量 作法 先把豆腐靜置在篩網上約10分鐘去水豆腐和味增、白麻油一起攪拌青花筍川燙至約八分熟最後青花筍與味增豆腐泥拌一拌,撒一點黑胡椒就完成了! 公平貿易黑胡椒粒(研磨罐) 研磨罐包裝讓您可以現吃現磨 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 無麩質香蕉鬆餅 小朋友想吃點心,卻又擔心市售甜點一推化學添加物怎麼辦呢?只要有了這包來,短短幾分鐘用平底煎鍋輕鬆完成 奶油蔬菜燉飯 十分鐘上菜簡單好上手,就連小朋友都愛吃菜了。濃郁的奶香且隨意加入自己喜歡的蔬菜,變化豐富,每一口吃進均衡的營養 鹽麴雞腿排 雞肉用鹽麴醃過之後,變的 超~級~嫩!刀子切下去完全不需用力就切開了!鹽麴可以將雞肉本身香甜風味釋放出來,作法又很簡單味道多層次 豆腐起司蛋糕 豆腐做的蛋糕,質地柔軟濕潤。還可以隨著個人喜好在上面搭配水果,在炎熱不想出門的夏天來一塊,剛剛好 甜菜根冷湯 今天來做一到 甜菜根冷湯,甜菜根冷湯與其說是湯,不如說是果汁。在日常生活中比較少攝取到甜菜根,可以多吃 宜蘭小農專訪 把田留給鳥兒與生態共享,邀請有援人來小農應援團援農|小鶹米 向大地學習,與生態共存的自然農法加法田|月見學習農園 把田留給鳥兒與生態共享,邀請有援人來小農應援團援農|小鶹米 在澳洲學會好好生活,回鄉從農打造番茄田裡的理想生活|采福好田 退休教官的友善生態薑黃,跟老婆一起種健康|康富農場 吃的事情 蘋果汁做法 4 個關鍵步驟:鮮榨 VS 濃縮,營養與口感到底差在哪? 酸種麵包如何保存? 羽衣甘藍生食特別注意這一點!6大好處不能不知道 【實測】糙米白米混合煮法|5 種比例測試,連水量都幫你算好了 巴薩米克醋是什麼?如何使用?挑選就看這 3件事情! 乾物・豆 加入購物車 無調味 綜合堅果(綠標) NT$399 加入購物車 即期賞味 75折 乾物・豆特價 選擇規格 十翼饌|上等台灣龍眼乾 NT$160 原始價格:NT$160。NT$120目前價格:NT$120。 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 採用台灣在地青梅製作 加入購物車 益生菌話梅 NT$99 加入購物車 產量稀少,費功耗時,日曬鹽中的珍貴極品 加入購物車 洲南鹽場 | 鹽花 NT$200 加入購物車 米飯即使冷卻依然保持Q彈香氣 加入購物車 柯林湧泉米|高雄145 NT$220 加入購物車 話梅不只是話梅,添加酵素 加入購物車 酵素話梅 NT$99 加入購物車 調味料・油 加入購物車 公平貿易白胡椒粉(補充包) NT$190 加入購物車 在地杭菊,手工摘採 加入購物車 梁山水泊|手摘黃金杭菊 NT$315 加入購物車