十分鐘上好菜 芥末籽蓮藕片 2023-03-16 青花筍是春季常見的蔬菜。川燙、涼拌就能吃到青花筍原本的味道。有時候在菜園直接摘下來青花筍,甚至可以直接生吃,非常清甜唷~豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理! 行健村|有機日式味噌 行健村自產有機米與黃豆歷經四個月發酵而成 材料 青花筍 1包木棉豆腐 1/3盒 白麻油 1小湯匙味增 1湯匙黑胡椒 適量 作法 先把豆腐靜置在篩網上約10分鐘去水豆腐和味增、白麻油一起攪拌青花筍川燙至約八分熟最後青花筍與味增豆腐泥拌一拌,撒一點黑胡椒就完成了! 公平貿易黑胡椒粒(研磨罐) 研磨罐包裝讓您可以現吃現磨 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 甜菜根冷湯 今天來做一到 甜菜根冷湯,甜菜根冷湯與其說是湯,不如說是果汁。在日常生活中比較少攝取到甜菜根,可以多吃 鹽麴雞腿排 雞肉用鹽麴醃過之後,變的 超~級~嫩!刀子切下去完全不需用力就切開了!鹽麴可以將雞肉本身香甜風味釋放出來,作法又很簡單味道多層次 健康免油炸薯條 薯條應該要有薯味,不油膩、更健康!自己做金黃酥脆的烤薯條,外面買的薯條好好吃,但是很油超不健康。用家裡的烤箱,只要10分鐘簡單準備不用開火 酸白菜小鍋 濕冷天氣這道料理絕對符合你的胃口,吃點酸酸熱熱的東西是一種享受,在家就能簡單做出酸白菜火鍋,想加什麼食材就加什麼食材,毫不快樂啊~~ 燉煮海帶芽茭白筍 日本料理 若竹煮,材料非常單純,強調使用當季的新鮮筍子、日式高湯及海帶芽三種,越是簡單的材料,味道往往越不簡單! 宜蘭小農專訪 回鄉種田後不再服處方籤藥,友善耕種為自己也為消費者的健康|昇昇菜園 從興趣養蜂到職業蜂農,與蜂為伍採集天然好蜜|安安農場 用雙手親拂田野的日本女子,彎腰種稻連結與台灣的情感|たわわ踏挖挖 霸氣取回童年阿公種的花生田,埋下從農因子|立鋒牧場 &友善耕作農場 以愛貓喵喵為名,實踐友善農耕的愛貓米|喵喵米 吃的事情 蘋果絲瓜竟然也能生吃!!絲瓜秘密大公開 「咖哩葉」跟「咖哩飯」沒關聯!?原來真相是這樣! 選擇有機蔬菜:對您健康和環境的好處 【棕櫚油解析】棕櫚油對健康和環境的影響?可能超乎你的想像! 「穀物茶」為何成為健康愛好者的新寵?5 大好處你絕對不知道! 加入購物車 龍口|台灣有機寬粉 NT$115 加入購物車 特價 加入購物車 【9折】奇亞籽蘇打餅(黑椒岩鹽) NT$149 原始價格:NT$149。NT$134目前價格:NT$134。 加入購物車 特價 加入購物車 【9折】奇亞籽蘇打餅(蕎麥紫菜) NT$149 原始價格:NT$149。NT$134目前價格:NT$134。 加入購物車 選擇規格 不鏽鋼粗直吸管組 NT$420 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 加入購物車 美國無毒西洋芹 NT$1,200 加入購物車 特價 加入購物車 【75折】南和村|日曬本土有機黑豆 NT$180 原始價格:NT$180。NT$135目前價格:NT$135。 加入購物車 加入購物車 香辛深淵|地中海卡巴醃料 NT$120 加入購物車 加入購物車 永禎 輕烘焙金鑽鳳梨乾 NT$180 加入購物車