日本媽媽家常菜
鯖魚霙煮
日本人特愛蘿蔔泥,常常可以在日本料理發現蘿蔔泥的身影,白蘿蔔幫助消化、去油解膩的特性,特別適合入菜!不管是豬肉、魚肉、湯還是蔬菜都可以來上一點
鯖魚霙煮 。「霙(ㄧ ㄥ 」在日文有雨雪交加的意思,蘿蔔泥的樣子看來就像是雨水和雪花混雜著落下,因此稱之為「霙煮」
肉類配上蘿蔔泥清爽的口感真是絕配!
材料
鯖魚 1包
白蘿蔔泥 100克
薑片 20克
蔥花 適量
太白粉 1大匙
白芝麻油 1大匙
醬油 1大匙
米酒 1大匙
味霖 1大匙
水 100ml
作法
- 鯖魚用廚房紙巾稍微擦乾,撒太白粉
- 平鍋開小火倒入白芝麻油,鯖魚兩面煎到外皮酥脆之後拿出來放盤上
- 另外平底裡(或剛用的平鍋擦乾淨)倒入醬油、米酒、味霖、水和薑片煮滾後,放入鯖魚,以中火煮10分鐘讓鯖魚入味
- 最後加入白蘿蔔泥,再撒上一把蔥花,就完成了
自製手作披薩
話說市面上很多麵粉都是進口麵粉,小麥研磨後的有不飽和脂肪酸,如果不放入一些添加物容易產生油耗味而且不易保存,尤其是需要長途跋涉的進口麵粉,因此勝美在選擇麵粉的時候,本土小麥絕對是第一首選