十分鐘上好菜 燉煮海帶芽茭白筍 2022-10-21 日本料理 若竹煮 [ wakatakeni ] ,材料非常單純,強調使用當季的新鮮筍子、日式高湯及海帶芽三種,越是簡單的材料,味道往往越不簡單!正直秋天的宜蘭就有新鮮茭白筍,是不是也能來點日式的風味呢~ 島匠商行|島匠醬油(大) 遵循宜蘭特有醬油傳統工法製作 材料 茭白筍 4條海帶芽 適量嫩薑 2-3片 香菇高湯 300毫升島匠醬油 1.5小湯匙米酒 1.5小湯匙味醂 2小湯匙 作法 提前浸泡香菇做高湯 茭白筍剝殼,切小段 在鍋子裡放入茭白筍、嫩薑、高湯、醬油、味霖燉煮15分鐘 關火之後加海帶芽 ,海帶芽泡開後就完成了!★ 也可以加一點點辣油唷(小一滴就夠了) 海太郎|原味嫩葉海帶芽 精選海帶芽最幼嫩之部份,無沙且無腥味 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 日式高湯煮物 煮物的食材可以很隨性,也推薦自己放牛蒡、蒟蒻、豆腐等一些自己或家人喜歡的食材,變化出自家的日式煮物 碧玉筍麻辣鯛魚片 有吃過 “碧玉筍” 嗎?碧玉筍不是筍。一點酸酸辣辣的醬料,簡單川燙後入口即化的鯛魚片,配上有碧玉筍鮮鮮嫩的口感非常適合,吃起來沒有負擔 日式茶碗蒸蛋 細緻滑嫩的蒸蛋,入口即化口齒留香。茶碗蒸一道大人小孩都愛的料理,裡面的配料可以依照個人喜好自行變化,做法也相當的簡單,電鍋就能輕鬆完成的料理 豆腐乳漬蘿蔔 質地細緻的白蘿蔔配上美虹姐的手工豆腐乳,綿密口感搭上充滿香甜微鹹的豆腐乳,剛剛好,無論是搭配稀飯、配麵食都推薦拉~香甜的美味 健康免油炸薯條 薯條應該要有薯味,不油膩、更健康!自己做金黃酥脆的烤薯條,外面買的薯條好好吃,但是很油超不健康。用家裡的烤箱,只要10分鐘簡單準備不用開火 宜蘭小農專訪 將工程師精神運用在田裡的科技青農|陳幸延 哥種的不是田,是下一代的童年 | 樹仔下 棲蘭山上的大地之槌,森林中的有機段木香菇與木耳| 馬告有機農場 雙連埤第三代返鄉,以生態農法復育台灣原生種生物棲地|青農謝震山 退休教官的友善生態薑黃,跟老婆一起種健康|康富農場 吃的事情 鳳梨皮丟掉可惜,做成鳳梨冰茶消暑又營養 糖尿病飲食不NG!!只要掌握這6大原則 【糙米免浸泡?】吃糙米不發胖的5大理由、煮法教學一次搞懂 【 味精的真相 】味精 被誤解60年?味精吃多了會怎麼樣? 原來豆腐乳沒有你想的這麼恐怖!越黑反而越甘醇 點心・零食 加入購物車 喜稼園 | 天然米菓-羊奶 NT$150 加入購物車 麵・粉 加入購物車 文晴農場 | 三星紅藜麵 NT$160 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 法國BEAUFOR|芥末籽醬 NT$160 加入購物車 傳統製梅工法,活菌滿分 加入購物車 天御梅製所|活釀梅子醋 NT$750 加入購物車 麵・粉 加入購物車 DE CECCO 寬版鳥巢義大利麵 NT$180 加入購物車 全部商品 加入購物車 Canyon兒童咖哩塊 NT$210 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 安安農場 | 百花蜜 NT$650 加入購物車 生活道具 加入購物車 三星四季 | 水滴碟-白腹秧雞 NT$580 加入購物車