十分鐘上好菜 芥末籽蓮藕片 2023-03-16 青花筍是春季常見的蔬菜。川燙、涼拌就能吃到青花筍原本的味道。有時候在菜園直接摘下來青花筍,甚至可以直接生吃,非常清甜唷~豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理! 行健村|有機日式味噌 行健村自產有機米與黃豆歷經四個月發酵而成 材料 青花筍 1包木棉豆腐 1/3盒 白麻油 1小湯匙味增 1湯匙黑胡椒 適量 作法 先把豆腐靜置在篩網上約10分鐘去水豆腐和味增、白麻油一起攪拌青花筍川燙至約八分熟最後青花筍與味增豆腐泥拌一拌,撒一點黑胡椒就完成了! 公平貿易黑胡椒粒(研磨罐) 研磨罐包裝讓您可以現吃現磨 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 甜菜根冷湯 今天來做一到 甜菜根冷湯,甜菜根冷湯與其說是湯,不如說是果汁。在日常生活中比較少攝取到甜菜根,可以多吃 無麩質香蕉鬆餅 小朋友想吃點心,卻又擔心市售甜點一推化學添加物怎麼辦呢?只要有了這包來,短短幾分鐘用平底煎鍋輕鬆完成 鮭魚蔬菜燉飯 燉飯另外加入兩樣特別的食材,增加濃郁感外口感也大大提升,通常只能餐廳吃得到的,現在也能自己做 嫩薑炒前腿肉絲 要帶便當或是成為桌上菜餚都是非常受歡迎的。難度不高極好上手,而且超下飯。炒肉絲要好吃有2個秘訣,香氣十足 味噌醃漬小黃瓜 味噌只用來煮湯的話就有點可惜了!味噌其實有很多用法,拿來醃製食材、沾醬或取代鹽巴當成調味料,今天介紹這道用味噌醃製小黃瓜的料理 宜蘭小農專訪 雙連埤第三代返鄉,以生態農法復育台灣原生種生物棲地|青農謝震山 宜蘭靈芝林!將有機靈芝生活化的第三代女農林涵榆|竹林松杉靈芝農場 棲蘭山上的大地之槌,森林中的有機段木香菇與木耳| 馬告有機農場 雙連埤第三代返鄉,以生態農法復育台灣原生種生物棲地|青農謝震山 從興趣養蜂到職業蜂農,與蜂為伍採集天然好蜜|安安農場 吃的事情 【 味精的真相 】味精 被誤解60年?味精吃多了會怎麼樣? 薑黃功效 6 大好處、用法完整公開!已超過 6700 篇論文研究證實 不是所有醋都一樣!3個想不到喝醋的好處,學會正確的喝醋法則 【內行人推薦】3 招快速辨別純正的初榨橄欖油!避開劣質混合油! 「蔬菜保存」多一週,掌握這個訣竅保鮮期大提升 季節限定特價 選擇規格 【預購】手作脆梅 3 入(原味、楠薑) NT$850 原始價格:NT$850。NT$750目前價格:NT$750。 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 麵・粉 加入購物車 文晴農場 | 有機帶殼紅藜 NT$280 加入購物車 抹醬・沖泡 加入購物車 本土手工蓮藕粉 NT$430 加入購物車 調味料・油 加入購物車 清香號|手工紅蔥油酥 NT$200 加入購物車 調味料・油 加入購物車 洲南鹽場 | 日曬霜鹽 NT$100 加入購物車 點心・零食 加入購物車 【起訂量5盒】岑食米烘焙|米鳳酥10入禮盒 NT$520 加入購物車 調味料・油 加入購物車 Thea of Crete|頂級冷壓初榨橄欖油 NT$800 加入購物車 調味料・油 加入購物車 味榮|有機純釀白醋 NT$95 加入購物車