勝美家常食譜 · 十分鐘上菜
韓式涼拌豆芽高麗菜
每天都吃得油膩膩,冰箱隨時準備清淡的韓式涼拌菜是個不錯的選擇,在忙碌的生活中快速又方,不用十分鐘就能搞定。豆芽和高麗菜的清脆口感,用鹽麴帶出食材本身的清甜味,最後在用白芝麻油點綴香氣,一口接一口啊~

Time 時間10min
Kcal 熱量90
Serves 份量2人
材料
- 高麗菜5片
- 綠豆芽1包
- 調味料:
- 鹽麴2大湯匙
- 白芝麻油2小湯匙
- 蒜頭(蒜泥)1片
- 白芝麻粒適量
步驟
01
把高麗菜切條狀,有時間的話可以把綠豆芽挑除鬚根,風味跟口感會有差
02
放進沸水中快速汆燙30秒,撈起瀝乾
03
最後涼掉之前與調味料拌一拌放涼,就完成了
Tip 小撇步
高麗菜和豆芽汆燙30秒就好,撈起立刻瀝乾保住脆度;趁微溫拌入鹽麴和蒜泥比較入味,放涼後再吃最清爽,白芝麻油最後淋香氣才足。
More Recipes
推薦其他食譜
再來幾道十分鐘就能上桌的快手菜























