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【宜蘭記事】三星蔥為什麼特別?好吃的祕密藏在三星的水與土
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宜蘭的「三星蔥」是每個人到宜蘭一定要品嚐的美味食材,但是同樣是蔥,三星蔥的價格往往高一截。但只要看過它長長的白蔥段、聞過那股清香,再嚐一口煮熟後的甘甜,大概就懂為什麼這麼多人指名要它了。
三星蔥是一個品種嗎?
很多人以為「三星蔥」是某一種蔥的品種名稱。其實它指的是產地:種在宜蘭三星鄉的蔥,才叫三星蔥。常見的品種多屬於四季蔥(也叫日蔥、粉蔥)這一類,包含地方品種與蘭陽1號等育成品種,近年甚至有比較耐熱的蘭陽5號取得品種權。換句話說,讓三星蔥出名的關鍵在三星這塊土地,而不只是品種本身。根據農業部農業知識入口網對宜蘭三星蔥地方品種的整理,當地種的蔥種類其實相當多元。
三星蔥為什麼特別好吃?
三星蔥好吃,最關鍵的是三星鄉得天獨厚的環境。三星鄉位在蘭陽平原的最高點,也就是蘭陽溪沖積扇的頂端,灌溉用的是蘭陽溪上游乾淨又充足的水源。蘭陽平原三面環山、一面向海,夏天吹西南風、冬天吹東北季風,但東北季風夾帶的海水鹹味,吹到內陸最高點的三星時已經減弱,因此宜蘭其他地區的蔥多少帶點鹹味,三星蔥的風味卻特別乾淨。
再加上當地日夜溫差大、土壤偏黏質又肥沃,三星種蔥的時間比其他產地晚、耕種頻率較低,地力保留得比較好。種種條件加起來,才養出三星蔥蔥肉軟嫩、纖維細、辛辣味低、煮熟甘甜多汁的特色。更多風土細節,可以參考農業部「三星蔥健康美味的秘密」的說明。
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三星蔥最好認的特徵,就是又長又白的蔥白。一般市面上的蔥,蔥白大約只有 7 到 10 公分;三星蔥的蔥白平均都有 15 公分以上,長的甚至可達 18 到 25 公分。
這跟種法有關。蔥農用植蔥器或分株法,把蔥苗深深插進厚厚的土堆裡,蔥為了鑽出土面,被埋住的部分就長成長長的白色蔥白。蔥白越長,代表口感柔軟、水分多的部位越多,這也是三星蔥煮起來特別甘甜的原因之一。
蔥白長度比一比
一般蔥的蔥白約 7 到 10 公分,三星蔥平均 15 公分以上,長的能到 20 多公分。
三星蔥跟一般蔥差在哪?
台灣的蔥大致分兩大類:北蔥,和四季蔥(日蔥/粉蔥)。三星蔥屬於後者,再加上產地加分。先看畫起來的那一欄,差別最明顯:
| 比較 | 北蔥(粗蔥) | 四季蔥/三星蔥 |
|---|---|---|
| 蔥白 | 短,約 7 至 10 公分 | 長,15 公分以上 |
| 口感 | 纖維較粗、辛辣明顯 | 柔軟、纖維細、甘甜 |
| 耐熱性 | 耐熱耐旱,南部夏季為主 | 較不耐熱、喜冷涼 |
| 適合料理 | 爆香、重口味料理 | 蔥油餅、湯品、生食提味 |
所以同樣寫著「蔥」,吃起來可以差很多。喜歡蔥香濃、帶點嗆勁的,北蔥很夠味;想要蔥白多、口感柔軟清甜的,三星蔥這類四季蔥就很對味。更完整的品種比較,可以看上下游新聞對四季蔥、粉蔥、北蔥的整理。
三星蔥怎麼吃?從蔥油餅到家常料理
講到三星蔥,最有名的就是三星蔥油餅。三星蔥蔥白多、水分高、纖維又細,做成蔥油餅時蔥香特別飽滿,外酥內軟、蔥汁清甜,是到三星必吃的在地名物。
除了蔥油餅,三星蔥也很適合各種家常料理。因為辛辣味低,連不太敢吃蔥的人也比較容易接受。
三星蔥的常見吃法
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三星蔥油餅
在地代表名物。蔥白與蔥綠切碎、和進麵糰煎到外酥內軟,蔥香飽滿、蔥汁清甜。
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蔥花提香
切成蔥花撒在湯麵、粥品、蛋料理上,清香不嗆,是最簡單的吃法。
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蔥爆、蔥燒
切段做蔥爆牛肉、三杯類料理,蔥白耐煮又能吸附醬汁,特別下飯。
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自製蔥油
蔥白厚實的部分煸成蔥油,拌飯、拌麵都香,一次做好還能冰起來慢慢用。
「我自己用三星蔥跟一般的蔥各煎了一張蔥油餅,三星蔥那張咬起來蔥汁明顯比較清甜,沒有那種嗆鼻的辛辣味,蔥白的部分吃起來也比較軟。難怪客人會特別指名要三星蔥。」
—— 勝美夥伴 阿誠
三星蔥怎麼挑、怎麼保存?
把握下面三個挑選重點,就能買到品質好的三星蔥;買回家後的保存方式,也會直接影響它能放多久。
蔥白長而挺、顏色潔白、摸起來結實,是三星蔥的招牌特徵。
蔥葉翠綠有精神、不枯黃、不軟爛,整把拿起來挺立的較新鮮。
真正的三星蔥會有產地證明標章,多留意可以避免買到混充。
三星蔥怎麼保存最久?
買回家先別洗。用報紙或紙巾把蔥包起來、直立放進冰箱冷藏,可以放得比較久。如果短時間吃不完,就洗淨切段、瀝乾後分裝冷凍,料理時直接取用,不必退冰。
三星蔥的特別,說到底是三星的水、土、風,加上蔥農的種法一起成就的。它的美味,是一塊土地長年累積下來的條件養出來的。
下次在市場看到那長長的白蔥段,不妨帶一把回家,煎張蔥油餅或煮碗蔥花湯,嚐嚐這份來自土地的清甜。
















