日本媽媽家常菜 西式櫛瓜濃湯 2022-07-15 櫛瓜是夏天很棒的食材,低卡路里和低GI是他被很多養身朋友擁護的原因!櫛瓜最常見的料理方式,不外乎就是煎烤或是做成沙拉,今天帶來一道櫛瓜西式濃湯,讓你對櫛瓜的吃法有另一種全新感受櫛瓜濃湯做法不會太難也不需花大把時間熬煮,當作餐前前菜開胃或沾麵包一起吃也超級好吃的 鹽禮盒 天然調味專家 | 天然、養身、幸福 材料 洋蔥 半顆綠櫛瓜 2條鮮奶 300毫升 奶油 50克胡椒 適量鹽巴 適量 作法 ①洋蔥切絲爆香,櫛瓜切片下鍋翻炒②加入水蓋過櫛瓜即可,小燉煮5分鐘(水不能太多,不然濃湯會太水)③把煮好的湯跟食材倒入調理,過篩讓湯更滑順④最後加入鮮奶、奶油,和少許胡椒、鹽巴調味這樣就完成了 加碼推薦 烤櫛瓜時蔬溫沙拉 沒想到櫛瓜跟哈魯米乾酪這麼適合 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 醋醃甜菜根 甜菜根該怎麼料理好呢?甜菜根是出了名的『抗氧化之王』,更是女性朋友的天然保養品 乾煎大干貝佐番茄 一道海鮮與番茄相遇蹦出鮮味的美味食譜,把海味襯托得鮮美迷人,在忙碌的日常讓自己享受一下優雅的時間吧! 芥末籽蓮藕片 「秋天蓮藕最養人」蓮藕全身是寶,作法也很多遍,今天分享一道蓮藕料理,除了可以炒完熱熱吃,放在冰箱做成涼拌也很清爽好吃唷 豆腐乳漬蘿蔔 質地細緻的白蘿蔔配上美虹姐的手工豆腐乳,綿密口感搭上充滿香甜微鹹的豆腐乳,剛剛好,無論是搭配稀飯、配麵食都推薦拉~香甜的美味 涼拌青花筍味增豆腐 豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理 宜蘭小農專訪 對生態與咖啡著迷的自然科學老師,因為懂化學而耕耘有機|雨怪有機農場 把田留給鳥兒與生態共享,邀請有援人來小農應援團援農|小鶹米 從雕塑系到田野系,技能超展開的螞蟻農夫|大田野雜貨 傳承阿嬤的傳統手藝,釀造屬於宜蘭風土的獨特醬油|島匠商行 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 吃的事情 「天然緩瀉劑」黑棗汁幫助排便,這個時間點喝 效果最好! 優格加熱吃對腸胃更好?教你做溫優格 米糠是什麼?全面解讀米糠的好處、使用方法與儲存技巧 一次看懂:小米粥怎麼煮?糯小米 vs 梗小米哪裡不一樣? 蘋果絲瓜竟然也能生吃!!絲瓜秘密大公開 特價 加入購物車 【7折】樸實工作室|馬告堅果油醬 NT$320 原始價格:NT$320。NT$224目前價格:NT$224。 加入購物車 加入購物車 法國BEAUFOR|芥末籽醬 NT$160 加入購物車 加入購物車 美國無毒西洋芹 NT$1,200 加入購物車 加入購物車 龍口|台灣有機小香菇 NT$199 加入購物車 加入購物車 天然洋芋卷 NT$45 加入購物車 加入購物車 宜糧號 | 湧泉純米醋 NT$250 加入購物車 加入購物車 【台灣製造】馬鞋刷 NT$180 加入購物車 加入購物車 溫溫手工皂|寶寶米皂 NT$280 加入購物車