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茄子2:勝美市集當令蔬果食材

茄子這樣做才對!學會不黑不苦的秘訣,做出3道必吃料理

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檸檬汁2:勝美市集精選飲品料理
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酸種麵包是什麼?和一般麵包差在哪?發酵 15 小時的 3 大秘密

酸種麵包跟一般麵包的差別不只是「口感酸」。發酵時間 15 小時起跳、菌種來自自家培養的酸種、外脆內軟的「孔洞特徵」其實藏 3 大關鍵差異。這篇從原理、製作流程、挑選 3 個面向,帶你看懂為什麼酸種麵包近年在烘焙圈這麼紅,以及怎麼挑出真正的好酸種麵包

紫米:勝美市集精選穀物
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黑米和紫米看似相似,但其實在營養價值、口感以及用途上有明顯差異。黑米富含花青素和膳食纖維,是健康主食的好選擇;而紫米則以其天然的黏性和甜美風味,常用於甜品與節慶料理。本篇文章將帶你深入比較這兩種米的營養成分、烹調方法及適合人群,幫助你輕鬆選擇最適合的健康食材!


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宜蘭在地紫心地瓜
宜蘭在地紫心地瓜切面
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地瓜從土裡一鏟一鏟挖出來,費時費力。紫心地瓜甜度高、水份充足,口感綿密香甜不膩。我們特別請謝大哥挑選小條款,比較容易蒸熟。

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