你的健康,我們在乎

早午餐

食譜龜山島

豆腐起司蛋糕

  • 用冰箱多餘的豆腐做了份甜點 豆腐起司蛋糕,簡單快速不複雜
  • 豆腐做的蛋糕,質地柔軟濕潤。還可以隨著個人喜好在上面搭配水果
  • 在炎熱不想出門的夏天來一塊,剛剛好。

材料

  • 豆腐 100克
  • 奶油起司 100克
  • 雞蛋 1顆
  • 砂糖 40克
💡事前準備
  • *蛋黃跟蛋白分離
  • *蛋糕模子鋪上烘焙紙
  • *除去豆腐表面水分
  • *奶油起司室溫放軟
豆腐料理

作法

① 碗中加入的豆腐攪勻。加蛋黃跟奶油起司再攪勻。
 
② 另一個碗把蛋白用打蛋器攪至軟身後,加入糖打至滑身。
 
③ 把打散的蛋白②分三物加入攪勻的豆腐①的碗裡,然後拌勻
 
④ 烤箱預熱160度,烤盤加水,蒸烤40-50分左右
 
⑤ 蒸烤後放涼,放入冰箱冷藏冷卻
 
⑥ 最後加上蜜柚醬提升風味
點我分享:
紅藜麵

香椿蔬菜紅藜湯麵

有時候在家裡簡單吃,又想吃的健康可以在家試試這道。湯麵的好處是可以隨性的,加點自己喜歡的青菜,卻容易忽略掉麵條本身也需要肩負營養。

涼拌青花筍味增豆腐

豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理

豆腐豬肉壽喜燒食譜

甜辣豆腐豬肉壽喜燒

天冷就想吃鍋物,日式壽喜燒特別下飯,只要一瓶豆瓣醬鍋底就能輕鬆搞定,有了醬汁其他都不是問題了

素麻婆豆腐

日式素麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道人人都愛的料理,超級下飯。因為不喜歡吃太油,不使用辣油加入高湯替代水,味道會更豐富吃起來比較沒有負擔。

居酒屋必點揚出豆腐

日式揚出豆腐

去居酒屋必點的料理「日式揚出豆腐(Agedashi-Toufu)」要當作小點心或下酒菜都很搭

推薦好物
購物車