晚餐推薦 番茄小卷螺絲麵 2022-02-19 被優美番茄的外表深深吸引,卻還在觀望嗎?優美番茄吃得到番茄的香氣,彈性的果肉中,自帶鹹甜的風味,口感細緻滑嫩,鬆綿且紮實。全年宜蘭只有這個季節才有的頂級食材,再等下去產季就過完了拉 采福好田|優美番茄 別的地方吃不到宜蘭特產,「十八歲的文藝青少女」 材料 優美番茄 2顆 小卷醬 2湯匙 洋蔥 半顆 青椒 適量 蒜泥 1小湯匙素食美乃滋 1湯匙酒釀 1湯匙 作法 ① 洋蔥跟青椒切絲 番茄切塊,放入鍋裡一起炒 ② 用煎匙輕壓一下番茄,水分出來之後先把番茄皮拿出來放 ③ 下蒜泥跟小卷醬用小火煮,放入煮好的麵一起炒 ④ 加入美乃滋跟酒釀來調味,攪拌之後放在盤上就可以吃了! ※小卷醬 可以取代用 干貝醬/鯖魚醬 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 鱸魚蔬菜炊飯 在家中熬不出的濃鮮,懶人必學。鱸魚蔬菜炊飯只需要鱸魚高湯跟一個電鍋即可快速完成,還能加入自己喜歡的蔬菜一起烹煮 番茄小卷螺旋麵 全年宜蘭只有這個季節才有的頂級食材,除了生吃以外也很適合入菜唷~【番茄小卷螺絲麵】簡單炒,酸甜口味很好吃〜 日式咖哩飯 咖喱飯可說是日本的國民美食,作法也是千變萬花。拿冰箱的剩餘的食材來做,簡單好上手,又兼富多種營養,安心美味。趕快學起來吧 南瓜怎麼挑才新鮮?掌握這 6 大訣竅 在台灣南瓜一年四季都有南瓜,甜美的堅果味也是深受很多人喜愛的營養食物,尤其是其中的維生素A的含量居瓜類蔬菜首位,而且含有豐富的膳食纖維,有助於腸道健康 5 大堅果好處!一天一把堅果降低 23% 心臟疾病發生率 「好東西總是不容錯過」,而堅果正是這樣一種好東西,有助於多個層面的身體健康。首先,讓我們深入探討一下這五大堅果好處 加入購物車 湯城鵝行|純鵝油 NT$220 加入購物車 加入購物車 Canyon兒童咖哩塊 NT$210 加入購物車 加入購物車 宜蘭平安茶甌 NT$160 加入購物車 加入購物車 100%台灣小果冷壓初榨苦茶油 NT$2,200 加入購物車 選擇規格 蘇澳漁會|番茄汁鯖魚罐頭 NT$50 – NT$135價格範圍:NT$50 到 NT$135 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 加入購物車 冰湖全穀麥片 NT$160 加入購物車 加入購物車 踏挖挖|手工草編祝龜 NT$555 加入購物車 加入購物車 蘇澳漁會|水煮鮪魚罐頭-3入 NT$185 加入購物車