【抗氧化之王】核桃油怎麼吃?
能不能加熱?5大好處完整解析!
被譽為液體黃金的核桃油,到底有什麼營養價值?我們為您整理了最實用的核桃油知識與吃法解析。
※2瓶免運
※建議每日飲用10-15毫升
NT$580 原始價格:NT$580。NT$290目前價格:NT$290。
100%冷壓初榨核桃油,原料單純,完整保留營養成分。採冷壓第一道油,之後過濾裝瓶。味道帶有細緻的堅果香,尾韻微苦。它不是拿來高溫炒菜的萬用油,而是一支更適合冷拌、低溫料理、或是最後收味提香的質感風味油。
※ 建議每日飲用 10-15 毫升 ※
拌沙拉、冷盤,或是作為麵包沾醬,能直接品嚐到最細緻的堅果香氣。
淋在煮好的蔬菜、飯、麵、濃湯上,取代高溫快炒,用餘溫帶出微苦回甘的層次。
加進優格、燕麥、植物奶、蔬果汁中,或是做甜點、低溫烘焙的風味補強。
Byodo 採用 第一道冷壓技術 (erste Pressung),將核桃仁緩緩冷壓出油,製程不加熱,之後僅做簡單過濾。這樣的做法不追求高溫耐受度,而是為了老老實實地保留核桃最完整的堅果香與油脂本來的個性。
它不是追求萬用,而是把核桃油最適合的用途做到最好。
標示為 100% 純核桃油、初榨型。對消費者來說重點很明確:原料單純,沒有混其他油,同時具備 vegan、vegetarian、raw food 等特性。
官方形容為 feinherb, nussig(細緻、略帶微苦韻的堅果味)。它的長處不是做出很重的油感,而是在簡單料理裡,把核桃的香氣慢慢帶出來。
這是一支比較適合冷食、低溫、完成後收尾的核桃油。適合夏季或冬季沙拉、甜點,或是淋在煮熟的菜餚、飯麵上。
未精製冷壓核桃油的發煙點約在 160°C 左右。因為保留了完整的營養與風味物質,這支油屬於 no-heat (不適合加熱) 的油品,起鍋後再淋是最好的做法。
與環境共同前進的德國有機食品品牌
Byodo 這個名字來自日文,大意是「共同的道路」,代表品牌從 1985 年創立以來,就很重視與員工、供應者、顧客一起前進的理念。永續與有機,始終是他們的核心方向。
從品牌公開資訊來看,Byodo 做的不只是食用油,而是一整套有機日常食品。在油品這一塊,他們的做法很明確:重視原料、重視冷壓、重視把油本來的味道留住。像這款核桃油就是很典型的例子,它不是追求萬用的妥協,而是專注於核桃油最棒的冷食用途。這種品牌的強項不在花俏,而在於令人安心的穩定。
標示為 100% 純核桃油,屬於初榨型,完全沒有混入其他廉價油品,原料非常單純。
官方形容為細緻、略帶微苦韻的堅果香。它不是很重很厚的油感,而是比較適合在簡單料理裡慢慢品嚐出來的細緻風味。
不建議作為高溫炒菜油。冷壓未精製核桃油發煙點較低(約 160°C),比較穩妥的做法是起鍋後再淋,或是用於冷食拌沙拉。
官方並未公布單一絕對數字,但參考一般冷壓未精製核桃油,常見值約在 160°C (320°F) 左右。這只是參考範圍,發煙點會因批次與原料微調,因此建議一律採低溫或無加熱使用。
冷壓油品容易氧化,建議開封後 放入冰箱冷藏,避光保存,並儘早食用完畢以維持最佳風味。
這些商品我們也超愛,推薦給你!
這些好物,為生活增加一些質感!
送禮送心意,從產地到你手中,每一樣都是勝美精選。