日本媽媽家常菜
醋醃甜菜根
甜菜根該怎麼料理好呢?甜菜根是出了名的『抗氧化之王』,含有豐富的礦物質、花青素、維生素A、B、C及鐵,更是女性朋友的天然保養品。但是很多台灣人都不知道如何料理,今天這道醋醃甜菜根作法很簡單,可以輕易地在家試試看。
甜菜根本來就有甜味,搭配天然米醋的酸感,變成一道酸甜清爽的料理。簡單又好吃~
材料
作法
① 整顆甜菜根包裹在鋁箔紙中燜烤,烘烤的甜菜根取出冷卻後,用手去皮
② 甜菜根切成棒狀,放入玻璃罐中,倒進醋、砂糖,鹽巴,檸檬片
③ 攪拌均勻後上蓋放入冰箱冷藏,醃漬約1~3天再吃會更美味
※切塊或打成泥用在各種料理裡面很方便!


【止癢3步驟】山藥手癢不要抓!原因、處理方法與預防技巧一次看
很多人以為碰到山藥後手癢,就是自己對山藥過敏。其實多數情況下,比較像是皮膚受到刺激,不一定是真正的過敏反應。山藥會讓手發癢,主要和它表面的黏液,以及裡面的一些細小刺激物有關,像是草酸鈣針晶,一種存在於天然植物中會刺人的晶體,主要功能是防禦捕食者,所以皮膚直接接觸會產生強烈的物理性刺激

不是所有醋都一樣!3個想不到喝醋的好處,學會正確的喝醋法則
探索喝醋的神奇好處!本文揭示3大意想不到的健康益處,並提供專業指南教你如何正確選擇和飲用各種醋,以最大化其對健康的正面影響。超市的架上醋的種類林朗滿目,然而,並非所有醋的製作方法都相同,從釀造醋到合成醋都有,錯誤的選擇和飲用方式甚至可能對我們的健康帶來不利影響,

【日本九州見學之旅】02 有機米農家 おにぎり宮本
當巴士彎過轉角處時,從座位的窗戶中,能夠看到一個溫暖的微笑在迎接我們。是店主 宮本恒一郎先生。他從事農業領域已經有45年,並於2003年開始種植有機稻米。當時主要銷往除了宮崎以外的城市像是東京、大阪甚至是海外城市。













