日本媽媽家常菜


日式咖哩飯
- 咖喱飯可說是日本的國民美食,作法也是千變萬花。
- 日本媳婦常常拿冰箱的剩餘的食材來做,也可以加入自己喜歡的食材。
- 簡單又好上手,又兼富多種營養,安心美味。趕快學起來吧
材料(約3~4人份)
- CANYON大人味咖哩塊
白米 3杯
紅蘿蔔 1根
洋蔥 1顆
金時地瓜 1顆
秋葵 數條
帶皮五花肉條 適量
事前準備
- *洋蔥跟紅蘿蔔切小塊或薄片
- *將切片帶皮五花肉用平底鍋煎至半熟
- *地瓜切片跟秋葵撒上些許鹽巴,用電鍋蒸

作法
①鍋內淋上些許食用油,把切塊紅蘿蔔及洋蔥做拌炒,炒至洋蔥變透明
②.加入約350ml 水煮滾,將食材煮到適合的軟硬度
③放入CANYON大人味咖哩塊煮至溶化拌勻、轉小火將醬汁收乾到喜歡的濃度
④用調味粉調整辣度,最後淋在白飯上就完成了。
※咖喱飯是自由度非常高的一道料理,可依個人喜好搭配不同食材。例如:不吃豬肉也可以用雞腿肉替換,或是在加入馬鈴薯豐富口感

紅藜麥怎麼煮不會失敗?新手必學的紅藜麥烹飪小撇步!
紅藜麥到底該怎麼煮才能 口感Q彈、粒粒分明?這篇文章會帶你掌握正確的 水量比例、煮法技巧,以及去除苦味的小撇步,以及分享一些紅藜麥的料理與保存方法,一次解答關於料理紅藜麥的問題!


MCT油是什麼?和椰子油比起來,哪個CP值更高?
近年來,MCT油 在健康與健身圈掀起了一股風潮,不論是生酮飲食者、健身族群、間歇性斷食愛好者,甚至上班族,都對這款油品趨之若。MCT油真的那麼神奇嗎?椰子油 也一直被視為健康油脂的代表,兩者同樣來自椰子,卻在成分與好處上有所不同。如果你正在考慮購買MCT油,這篇文章可以幫助您

「咖哩葉」跟「咖哩飯」沒關聯!?原來真相是這樣!
咖哩葉和咖哩飯,雖然名字相似,但其實完全不同!這篇文章將揭開咖哩葉的秘密,並解釋它們和咖哩飯之間的真正差異。探索這個令人驚奇的世界,重新認識美食中的不同風味!」

【楓糖完整解析】楓糖開封後一定要冷藏!楓糖和蜂蜜有什麼區別 ?
在亞洲,大家對於楓糖或許較為陌生。但數百年來,加拿大的原住民和早期居明都會利用楓樹的樹液,製作出這種甘甜、富有營養的楓糖。不同於一般的糖類產品,楓糖擁有其無可比擬的風味和健康益處,使得在全球受到越來越多人的青睞
