十分鐘上好菜 芥末籽蓮藕片 2023-03-16 青花筍是春季常見的蔬菜。川燙、涼拌就能吃到青花筍原本的味道。有時候在菜園直接摘下來青花筍,甚至可以直接生吃,非常清甜唷~豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理! 行健村|有機日式味噌 行健村自產有機米與黃豆歷經四個月發酵而成 材料 青花筍 1包木棉豆腐 1/3盒 白麻油 1小湯匙味增 1湯匙黑胡椒 適量 作法 先把豆腐靜置在篩網上約10分鐘去水豆腐和味增、白麻油一起攪拌青花筍川燙至約八分熟最後青花筍與味增豆腐泥拌一拌,撒一點黑胡椒就完成了! 公平貿易黑胡椒粒(研磨罐) 研磨罐包裝讓您可以現吃現磨 點我分享: ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 ・本月精選食譜 ・早午餐 ・晚餐 ・十分鐘上好菜 ・日本媽媽家常菜 味噌醃漬小黃瓜 味噌只用來煮湯的話就有點可惜了!味噌其實有很多用法,拿來醃製食材、沾醬或取代鹽巴當成調味料,今天介紹這道用味噌醃製小黃瓜的料理 浦燒素鰻魚片 素的鰻魚片吃起來會如何呢?使用幾樣蔬菜做出類似鰻魚肉的風味,再放上海苔做出鰻魚酥脆外皮的口感 鮭魚蔬菜燉飯 燉飯另外加入兩樣特別的食材,增加濃郁感外口感也大大提升,通常只能餐廳吃得到的,現在也能自己做 豆腐乳漬蘿蔔 質地細緻的白蘿蔔配上美虹姐的手工豆腐乳,綿密口感搭上充滿香甜微鹹的豆腐乳,剛剛好,無論是搭配稀飯、配麵食都推薦拉~香甜的美味 無麩質香蕉鬆餅 小朋友想吃點心,卻又擔心市售甜點一推化學添加物怎麼辦呢?只要有了這包來,短短幾分鐘用平底煎鍋輕鬆完成 宜蘭小農專訪 對生態與咖啡著迷的自然科學老師,因為懂化學而耕耘有機|雨怪有機農場 以愛貓喵喵為名,實踐友善農耕的愛貓米|喵喵米 霸氣取回童年阿公種的花生田,埋下從農因子|立鋒牧場 &友善耕作農場 為了賞鳥成為農夫,聯合農民為鳥兒保護水田|田董米 不妥協的酸種麵包|Sousan 曾全穀物酸種烘焙所 吃的事情 羽衣甘藍生食特別注意這一點!6大好處不能不知道 吊掛香蕉沒用?香蕉保存最科學做法+3 大常見迷思 番茄是蔬菜還是水果?營養師推薦這類人多補充茄紅素,吃法超關鍵 紅藜麥怎麼煮不會失敗?新手必學的紅藜麥烹飪小撇步! 「鹽麴」日本人的祕密調味料,利用鹽麴讓料理更美味! 加入購物車 Voelkel 100%蘋果汁 NT$250 加入購物車 特價 選擇規格 三味屋|100%橄欖油海苔 NT$69 – NT$180價格範圍:NT$69 到 NT$180 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項 加入購物車 海太郎|海的珍味海帶芽 NT$140 加入購物車 加入購物車 宜蘭平安茶甌 NT$160 加入購物車 加入購物車 味榮|純釀味霖 NT$95 加入購物車 加入購物車 文晴農場 | 日曬黑米 NT$150 加入購物車 加入購物車 澳洲天然湖鹽 NT$70 加入購物車 特價 選擇規格 [ 米食‧ 訂閱提案 ] 6農 x 6味 NT$580 – NT$999價格範圍:NT$580 到 NT$999 選擇規格 此產品有多種款式。 可在產品頁面選擇選項