日本媽媽家常菜


酸白菜小鍋
- 濕冷天氣這道料理絕對符合你的胃口
- 吃點酸酸熱熱的東西是一種享受
- 在家就能簡單做出酸白菜火鍋
- 想加什麼食材就加什麼食材,毫不快樂啊~~
材料
- 酸白菜 300g
- 娃娃菜 4個
- 豆皮 4片
- 紅蘿蔔 1/2條
- 金針菇 1/2包
- 辣椒 1個
- 薑 適量
- 椴木香菇 6朵
- 白芝麻油 1大湯匙
- 料理米酒 1大湯匙

作法
① 椴木香菇先泡水。全部的食材都先切小段
② 鍋中薑絲&紅蘿蔔 用白芝麻油清炒
③ 加入香菇&豆皮&金針菇,料理米酒,轉中小火熬煮
④放入酸白菜,辣椒 ,最後放入香菇湯續煮約10分,即可上桌
※ 另外加入 五花肉/魚餃 也很好吃


【日本九州見學之旅】06 宮崎県美郷町-前半
從延岡市開車到美郷町大約需要一小時。整段路程,我一直醒著,透過巴士窗戶可以看到稻田、河流、森林、日本傳統房屋,這些風景不斷重複輪轉。默默地觀察著這不斷重複的風景,並思考著「作為在”城市“長大的我,對所謂‘’鄉村“【美郷町】期望看到的是什麼景色呢?」

【醬油選購指南】如何不買到「化學醬油」?先學會這三招分辨方法
你知道化學醬油占市售九成五嗎?焦糖色素、甜味劑、糖精 、修飾澱粉等這些添加物,聽起來很驚悚,卻是經常出現在我們的生活周遭,一不小心就會吃下肚

櫛瓜含水量高達95%!高纖低熱量,5大理由減重、健康飲食不能不知道
櫛瓜的歷史非常悠久,還是一種多用途的蔬菜,富含營養,有助於心臟健康、促進消化和皮膚保護。了解櫛瓜的營養價值、烹飪方法和保健優勢,並發現如何在飲食和生活中充分利用這個多功能的食材

「機能蛋」真的有效嗎?行銷話術還是真營養?破解3大迷思
貨架上琳瑯滿目的雞蛋中,「機能蛋」是了不少消費者對於健康考量的首選,標榜著富含DHA、葉黃素或是靈芝的雞蛋,每種標籤似乎訴說著每一顆蛋的「超能力」。但你是否曾停下來想過,這些所謂的「機能」真的有效嗎?一顆雞蛋的價值,難道只靠幾個營養素來定義?
