
※ 2025 年欠收,2026 年再加油!!
※此小米為黃金小米,沒有糯性
※來自台灣原生種小米,不含麩質,不會刺激腸道,而且營養豐富的纖維質
NT$290
預購中・預計 7–8 月採收後依序出貨
來自宜蘭三星文晴農場的有機原生小米。農友謝宗杰友善耕作、不使用化學肥料與農藥,選用台灣原生種的黃金小米,屬於梗小米、不含糯性。顆粒渾圓飽滿、帶淡淡穀物清香,煮粥顆粒分明、清爽好入口,是日常餐桌好入手的一把好米。

老實說挑一把好小米,差別在這三件事
選用台灣原生種的黃金小米,顆粒渾圓飽滿、色澤金黃,帶著淡淡的穀物清香。原生種耐儲藏、好料理,是流傳已久的傳統雜糧。
這款屬於梗小米(粳小米),不含糯性。煮起來顆粒分明、口感清爽不過黏,喜歡粒粒分明、想自由搭配料的人會很合拍。
文晴農場以友善耕作、不使用化學肥料與農藥的方式種植,通過有機驗證。原料就是單純的原生有機小米,吃得安心。
自己煮一次就知道差別
生的小米顆粒渾圓飽滿、帶淡淡穀物清香。煮成粥後口感細緻綿密、清爽順口,因為是梗小米不含糯性,喝起來不會過於黏稠,米香清淡好入口。
除了煮粥,也很適合和白米或糙米混著煮,替白飯添一份穀物香;加紅棗、桂圓或一點冰糖,就是一碗溫潤的小米甜湯。

買之前最想知道的幾件事
這款是梗小米(粳小米),顆粒較分明、口感清爽;糯小米黏性高、口感較綿黏。喜歡粒粒分明選梗小米,喜歡濃稠口感選糯小米。
小米本身不含麩質,米香單純、質地細緻,煮成粥或米糊都柔軟好入口,含膳食纖維與鈣鐵等礦物質。
原料就是原生有機小米,沒有其他添加。小米耐儲藏、好保存,放在陰涼乾燥處,平日囤一罐很方便。

最家常的一碗,分享給你

分享給你家裡最常出現的三種
小米加水以 1:8 熬成粥,清爽順口、米香清淡,是早餐或宵夜的溫暖選擇。
小米與白米或糙米約 1:2 一起煮,替白飯添一份穀物香,讓日常的飯多點層次。
加紅棗、桂圓、冰糖煮成甜湯,溫潤順口,是天涼時的小點心。
我們自己偏好梗小米,煮粥清爽不黏糊
一樣是小米,自己煮過才發現梗小米跟糯小米差很多。這款是梗小米,煮粥、煮飯顆粒比較分明、口感清爽,不會像糯小米那樣黏稠厚重,連喝兩碗也不膩;放涼了也不容易結成一坨。想搭其他配料、或喜歡清爽口感的話,梗小米更好發揮。知道是三星謝大哥友善耕作的原生小米,煮給家人吃就特別安心。
—— 勝美試吃員

文晴農場位在宜蘭三星。農友謝宗杰重拾二十年前家中的務農志業返鄉從農,回歸「好好吃飯、好好生活」的簡單初心,和太太一起投入友善耕種,生產讓人安心的農產品。
他們不使用任何化學肥料與農藥,田裡豐富的生態,反映了這對夫妻對家鄉土地的關懷。也以日光曬榖的方式,把陽光的溫度鎖進一粒粒小米裡,讓每一口都嚐得到清香。

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這款是梗小米(粳小米),顆粒分明、口感清爽,煮粥時不會過於黏稠。如果喜歡更具黏性的口感,可以選擇糯小米。
不一定,但先泡水約 2 小時可以讓口感更綿密、也更快煮軟,是我們推薦的做法。
小米與水比例約 1:8,大火煮滾後轉小火熬約 30 分鐘,煮到軟爛即可。可依喜好加入紅棗、枸杞或一點冰糖。
小米本身不含麩質,米香單純、質地細緻,煮成粥或米糊都柔軟好入口。
請放在陰涼乾燥處、避免受潮,開封後密封保存,並在合理期間內食用完畢。
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文晴農場 有機原生小米
這支小米今年預計 7–8 月採收,
會在採收後依下單順序陸續出貨。
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