晚餐推薦
嫩薑炒前腿肉絲
- 這道難度不高是極好上手一道料理，而且超下飯。還可以加入嫩薑或青椒，提升香氣十足。不管要帶便當或是成為桌上菜餚都是非常受歡迎的。
- 嫩薑炒肉絲要好吃有2個秘訣：
- 選用前腿較嫩的部位
- 肉絲先醃製後用小火煸炒
材料
- 前腿肉絲 300g
- 嫩薑 100g(切絲)
- 三星蔥 適量(切絲)
- 豆瓣醬 1大匙
-
★醃料 :
- 有田有米 米酒 1大匙
-
白芝麻油 1匙白蔭油 1匙太白粉 少許
作法
①先將前腿肉絲放入醃料中抓勻，醃漬過夜
②適量的油熱鍋，將豆瓣醬加入炒香
③放入醃好的肉絲炒到表面微焦黃
④放入薑絲、蔥絲及些許太白粉水快速翻炒就可上桌囉!
回鄉種田後不再服處方籤藥，友善耕種為自己也為消費者的健康｜昇昇菜園
有些人因為環境保護的理念而從事友善耕作，有些人想吃健康的食物所以自己耕種，而與太太黃貞儀一起返鄉的林永昇，原本是因休養身體而來到宜蘭，後來開始從事農耕，沒想到越種越開心，身體也越健康！
「醫療靈媒」西洋芹汁使用指南！從清晨開始的綠色儀式
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在台北當假日農夫，搬到宜蘭當全職農人｜耕善緣 – 卡莎&蝦蝦開心農場+廚房
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