終極二選一 どっち?
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高麗菜是台灣人吃最多的蔬菜品種之一。2015年農業年報資料計算,台灣平均每個人每年吃掉15.4公斤、約7顆的高麗菜。而在台灣眾多的高麗菜品種之中,「雪翠高麗菜」以其獨特的營養價值和口感,正逐步成為餐桌上的新寵
蘋果是日常很容易取得的水果,更被視為「天然的靈丹妙藥」,蘋果汁除了是美味果汁以外,好處可能超乎您的想像,豐富的維生素和抗氧化劑,有助於強健免疫系統,是日常健康保健的好朋友。這篇文章將會完整地解釋蘋果汁的好處和絕佳的喝的時間點,請一定要看到最後唷!
探索酪梨油背後的神奇!本文深入解析酪梨油的三大不為人知好處,揭開其獨特功效及多樣用法。從促進皮膚健康到降低膽固醇,了解如何巧妙運用酪梨油,為你的生活增添更多活力和健康元素。踏上探索之旅,發現這個被低估的營養寶藏如何為你帶來全新的美好體驗!
「好東西總是不容錯過」,而堅果正是這樣一種好東西,有助於多個層面的身體健康。首先,讓我們深入探討一下這五大堅果好處
探索「胚芽米」的營養奧秘!比白米更豐富5倍,含有豐富的維生素B、E、膳食纖維,還有GABA營養素。不了解胚芽米的好處,你可能錯失了一個提升健康的絕佳機會。立即了解,讓飲食更豐富多元
沒有華麗食材和高超技術
任誰都能輕易來上一道的家常料理
去居酒屋必點的料理「日式揚出豆腐(Agedashi-Toufu)」要當作小點心或下酒菜都很搭
用深入淺出的方式
告訴你一些關於食材不為人熟知的秘密
Sousan所製作的酸種麵包,成分單純所以可以冷凍保存許久,但仍建議在一個月內食用完畢,保持麵包新鮮。
宜蘭蓬勃發展的小農文化
帶您了解他們的故事
原本擔任教官的康富厚,從佛光大學退休之後,與老婆吳佳蓉兩人一起經營康富農場,以友善生態的方式耕作,將其主要作物秋薑黃與紅薑黃研磨成粉,不只種健康,也讓消費者吃健康!