不笑的時候看起來酷酷的、有點兇兇的吳均崗，一開口講起農耕，搖身一變像是隔壁鄰家熱血大哥，耿直又接地氣的他，竟然已在礁溪種稻近半百個年頭！

在宜蘭五結以平飼生產系統友善養雞的的阿立（王奕立），除了在立鋒牧場生產動物福利雞蛋，也與呂燕華合作以友善方式耕種蔬菜，期望打造循環農業。而阿立決定從農的契機，起源於九年多前，走了一回以前阿公種的花生田。