你的健康,我們在乎

十分鐘上好菜

食譜龜山島
奶油蔬菜燉飯

奶油蔬菜燉飯

十分鐘上菜簡單好上手,只要有了【canyon 兒童奶油咖哩塊】,就連小朋友都愛吃菜了。濃郁的奶香且隨意加入自己喜歡的蔬菜,變化豐富,非常下飯下麵,每一口吃進均衡的營養

材料

  • CANYON兒童奶油咖喱塊 一盒
  • 自己喜歡的蔬菜
  • 葡萄籽油 適量
  • 鮮奶 適量
  • 水  350ml
奶油蔬菜燉飯

作法

① 鍋子裡加葡萄油加熱,先放入洋蔥簡單拌炒
 
② 放入備好的的各種蔬菜(肉類也可以)放下去炒
 
③ 洋蔥變透明顏色的時候加水,沸騰後用中小火繼續煮到蔬菜變嫩
 
④ 蔬菜差不多快熟的時候,關火,加入Canyon奶油白醬咖喱塊,輕柔的攪拌讓咖哩塊溶解
 
⑤ 加鮮奶調喜歡的濃度,再煮3分鐘,最後就可以淋在飯上,奶油白醬蔬菜燉飯就完成了!
 
 
※奶油白醬可以運用在很多地方,例如沾麵包吃、沙拉、或是做成義大利麵也很都後好吃喲~~
點我分享:
豆腐豬肉壽喜燒食譜

甜辣豆腐豬肉壽喜燒

天冷就想吃鍋物,日式壽喜燒特別下飯,只要一瓶豆瓣醬鍋底就能輕鬆搞定,有了醬汁其他都不是問題了

涼拌青花筍味增豆腐

豆腐本身的豆香味和味增自帶的鹹味巧妙融合,配上青花筍脆脆的口感,鹹甜鹹甜的滋味,是一道簡單清爽的料理

蓮藕料理

芥末籽蓮藕片

「秋天蓮藕最養人」蓮藕全身是寶,作法也很多遍,今天分享一道蓮藕料理,除了可以炒完熱熱吃,放在冰箱做成涼拌也很清爽好吃唷

奶油蔬菜燉飯

奶油蔬菜燉飯

十分鐘上菜簡單好上手,就連小朋友都愛吃菜了。濃郁的奶香且隨意加入自己喜歡的蔬菜,變化豐富,每一口吃進均衡的營養

嫩薑炒前腿肉絲

嫩薑炒前腿肉絲

要帶便當或是成為桌上菜餚都是非常受歡迎的。難度不高極好上手,而且超下飯。炒肉絲要好吃有2個秘訣,香氣十足

推薦好物
購物車