蒜頭作為廚房中不可或缺的調味料之一，蒜頭的儲存一直是許多家庭主婦和廚師們頭痛的問題。傳統上，大多數人可能會選擇將蒜頭放在常溫下風乾保存。但在台灣特別到了夏天，是否常常覺得常溫保存的蒜頭很容易壞掉或變不夠香，到底是為什麼呢…？

椰子油富含營養成分，不僅滋養肌膚、秀髮，更可提升免疫力，維持心血管健康。從頭到腳，椰子油都能用來护理你的身體。了解椰子油的多功能妙用，開啟純天然保健與美容的全新時代。立即瞭解更多有關椰子油的用途和好處，讓你的生活更健康更美麗！

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根據衛福部統計，糖尿病是名列為國人十八死因之一，有高達90％的糖尿病患者體重過重，體內存有多餘脂肪，是糖尿病的頭號危險因素，以及不良的飲食及生活習慣，更是將自身暴露在高風險中，究竟糖尿病飲食原則有哪些要注意的？讓我們一起來了解糖尿病飲食吧！

近期人們的健康意識高漲。低GI食物習慣因為可以穩定血糖、延長飽足感而越來越受到關注，到底GI值是什麼？有哪些食物屬於低GI食物？又要如何從日常生活中攝取呢？這篇文章希望可以幫助到你唷！